Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates, Yoga und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Montag • 15. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Altes Rathaus
- 2
- Montag, 22. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Montag • 22. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Altes Rathaus
- 3
- Montag, 29. Januar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Montag • 29. Januar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Altes Rathaus
- 4
- Montag, 05. Februar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Montag • 05. Februar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Altes Rathaus
- 5
- Montag, 19. Februar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Montag • 19. Februar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Altes Rathaus
- 6
- Montag, 26. Februar 2024
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Altes Rathaus
6 Montag • 26. Februar 2024 • 16:00 – 17:00 Uhr Altes Rathaus
6 vergangene Termine

Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates, Yoga und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung, Gymnastikmatte