yoga wanderung

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Stille Wasser, schnelle Wasser – Treffpunkt: Wanderparkplatz Struthügel an der Straße oberhalb von Birnfeld, unterwegs im Quellgebiet der Baunach – 12 km, ca. 4,5 Std. Eine Wanderung für die Sinne im Quellgebiet der Baunach, teils abseits der Wege dem Wasser folgend. Sambachshof, Schwarzer See, der wild-romantische Nesselgrund, Molkenbrunnen, Eselsbrunnen, Seidelsbrunen. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Besinnliches – Wanderparkplatz Rottenstein, Schwedenschanze, Landschaftspark Bettenburg, Eichelsdorf , Rottenstein – 14,8 km, ca. 5 Std. Eine besinnliche Wanderung mit einigen Steigungen. Burgstall Rotenstein, Schwedenschanze mit Fernsicht vom Aussichtsturm, Rennweg, Landschaftspark Bettenburg. Altes Zeugs, ursprüngliche Waldpfade, das sagenhafte Zweistromland und ein Feenwald. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Besinnliches – Wanderparkplatz Rottenstein, Schwedenschanze, Landschaftspark Bettenburg, Eichelsdorf , Rottenstein – 14,8 km, ca. 5 Std. Eine besinnliche Wanderung mit einigen Steigungen. Burgstall Rotenstein, Schwedenschanze mit Fernsicht vom Aussichtsturm, Rennweg, Landschaftspark Bettenburg. Altes Zeugs, ursprüngliche Waldpfade, das sagenhafte Zweistromland und ein Feenwald. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Stille Wasser, schnelle Wasser – Treffpunkt: Wanderparkplatz Struthügel an der Straße oberhalb von Birnfeld, unterwegs im Quellgebiet der Baunach – 12 km, ca. 4,5 Std. Eine Wanderung für die Sinne im Quellgebiet der Baunach, teils abseits der Wege dem Wasser folgend. Sambachshof, Schwarzer See, der wild-romantische Nesselgrund, Molkenbrunnen, Eselsbrunnen, Seidelsbrunen. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Stille Wasser, schnelle Wasser – Treffpunkt: Wanderparkplatz Struthügel an der Straße oberhalb von Birnfeld, unterwegs im Quellgebiet der Baunach – 12 km, ca. 4,5 Std. Eine Wanderung für die Sinne im Quellgebiet der Baunach, teils abseits der Wege dem Wasser folgend. Sambachshof, Schwarzer See, der wild-romantische Nesselgrund, Molkenbrunnen, Eselsbrunnen, Seidelsbrunen. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 1 - Aidhausen - Heiligenholzbrünnlein, Urlesbachgrund, Rote Marter, Aidhausen – 9,2 km, ca. 2,5 Std. Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen. Überwiegend Waldwege durch ursprünglichen Wald, einen verträumten Wiesengrund und eine prächtige Obstbaaumallee mit Aussicht auf die Haßberge (Nebelberge). Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Weite Wildnis – Craheim, Rennweg, Baunachsee, Laubhügel, Craheim - 20 km, ca. 7 Std. Auf den Spuren des Waldläufers mit einigen Höhenmetern zum Quellsee der Baunach in den Haßbergen (Nebelbergen). Überwiegend durch ursprünglichen Wald, Pfade, quer durch den Wald, entlang quirliger Wasserläufe, Quellen und hinab durch den Hohlweg vom Laubhügel. Zum Ende der Tour erwartet uns ein himmlisches Plätzchen mit Aussicht in die fränkische Toskana. Was und wen wir unterwegsa noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Haßbergpanorama – Rathaus Stadtlauringen, Mailes, Stadtlauringen – 12,9 km, ca. 4 Std. Eine leichte Genusstour mit wenig Höhenmetern im Schweinfurter Oberland mit eindrucksvollen Panoramen. Streuobstwiesen, schöne Pflänzchen, kleine Tierchen und trillernde Vöglein und ein quirliger Bachgrund. Schattige Oasen wechseln mit viel Licht. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Für die Rundtour ist geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie ein Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 1 - Aidhausen - Heiligenholzbrünnlein, Urlesbachgrund, Rote Marter, Aidhausen – 9,2 km, ca. 2,5 Std. Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen. Überwiegend Waldwege durch ursprünglichen Wald, einen verträumten Wiesengrund und eine prächtige Obstbaaumallee mit Aussicht auf die Haßberge (Nebelberge). Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 2 Fränkische Toskana – Nassach, Sauerbachquelle, Birnfeld, Nassach – 7,2 km, ca. 2,5 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genuss - Tour zum Kennen lernen. Wald- und Wiesenpfade, Streuobstwiesen, Aussichten, Wiesenblumen, eine wilde Quelle in den Haßbergen mit saurem Wasser und zwei hübsche Hassbergdörfer. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 1 - Aidhausen - Heiligenholzbrünnlein, Urlesbachgrund, Rote Marter, Aidhausen – 9,2 km, ca. 2,5 Std. Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen. Überwiegend Waldwege durch ursprünglichen Wald, einen verträumten Wiesengrund und eine prächtige Obstbaaumallee mit Aussicht auf die Haßberge (Nebelberge). Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 3 Fränkische Toskana – Nassach, Rottenstein, Nassach – 10,9 km, ca. 3 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen.Wald- und Wiesenpfade, hügelige Streuobstwiesen, Wiesenblumen, Aussichten, zwei hübsche Haßbergdörfer. Was wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Räume mit Ausblick – Sulzfeld, Judenhügel, Sambachshof, Ruine Wildberg, Sulzfeld – 17,3 km, ca. 5,5 Std. Eine sportliche Genusstour mit einigen Höhenmetern am westlichen Ende der Haßberge (Nebelberge) mit eindrucksvollen Panoramen zur Rhön, dem Grabfeldgau, Thüringer Wald, vulkanischen Spuren.und einem himmlischen Ort auf dem Judenhügel. Sambachshof und die Ruine Wildberg werden wir ebenso kennen lernen wie den Bayernturm aus der jüngeren Geschichte.. Streuobstwiesen, Waldwege und verschlungene Pfade wechseln sich ständig ab. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Wer sich vom Badesee eingeladen fühlt, kann sich danach gerne im kühlen Nass erfrischen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 1 - Aidhausen - Heiligenholzbrünnlein, Urlesbachgrund, Rote Marter, Aidhausen – 9,2 km, ca. 2,5 Std. Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen. Überwiegend Waldwege durch ursprünglichen Wald, einen verträumten Wiesengrund und eine prächtige Obstbaaumallee mit Aussicht auf die Haßberge (Nebelberge). Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Weite Wildnis – Craheim, Rennweg, Baunachsee, Laubhügel, Craheim - 20 km, ca. 7 Std. Auf den Spuren des Waldläufers mit einigen Höhenmetern zum Quellsee der Baunach in den Haßbergen (Nebelbergen). Überwiegend durch ursprünglichen Wald, Pfade, quer durch den Wald, entlang quirliger Wasserläufe, Quellen und hinab durch den Hohlweg vom Laubhügel. Zum Ende der Tour erwartet uns ein himmlisches Plätzchen mit Aussicht in die fränkische Toskana. Was und wen wir unterwegsa noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 2 Fränkische Toskana – Nassach, Sauerbachquelle, Birnfeld, Nassach – 7,2 km, ca. 2,5 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genuss - Tour zum Kennen lernen. Wald- und Wiesenpfade, Streuobstwiesen, Aussichten, Wiesenblumen, eine wilde Quelle in den Haßbergen mit saurem Wasser und zwei hübsche Hassbergdörfer. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Räume mit Ausblick – Sulzfeld, Judenhügel, Sambachshof, Ruine Wildberg, Sulzfeld – 17,3 km, ca. 5,5 Std. Eine sportliche Genusstour mit einigen Höhenmetern am westlichen Ende der Haßberge (Nebelberge) mit eindrucksvollen Panoramen zur Rhön, dem Grabfeldgau, Thüringer Wald, vulkanischen Spuren und einem himmlischen Ort auf dem Judenhügel. Sambachshof und die Ruine Wildberg werden wir ebenso kennen lernen wie den Bayernturm aus der jüngeren Geschichte.. Streuobstwiesen, Waldwege und verschlungene Pfade wechseln sich ständig ab. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Wer sich vom Badesee eingeladen fühlt, kann sich danach gerne im kühlen Nass erfrischen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Räume mit Ausblick – Sulzfeld, Judenhügel, Sambachshof, Ruine Wildberg, Sulzfeld – 17,3 km, ca. 5,5 Std. Eine sportliche Genusstour mit einigen Höhenmetern am westlichen Ende der Haßberge (Nebelberge) mit eindrucksvollen Panoramen zur Rhön, dem Grabfeldgau, Thüringer Wald, vulkanischen Spuren.und einem himmlischen Ort auf dem Judenhügel. Sambachshof und die Ruine Wildberg werden wir ebenso kennen lernen wie den Bayernturm aus der jüngeren Geschichte.. Streuobstwiesen, Waldwege und verschlungene Pfade wechseln sich ständig ab. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Wer sich vom Badesee eingeladen fühlt, kann sich danach gerne im kühlen Nass erfrischen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Haßbergpanorama – Rathaus Stadtlauringen, Mailes, Stadtlauringen – 12,9 km, ca. 4 Std. Eine leichte Genusstour mit wenig Höhenmetern im Schweinfurter Oberland mit eindrucksvollen Panoramen. Streuobstwiesen, schöne Pflänzchen, kleine Tierchen und trillernde Vöglein und ein quirliger Bachgrund. Schattige Oasen wechseln mit viel Licht. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Für die Rundtour ist geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie ein Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 3 Fränkische Toskana – Nassach, Rottenstein, Nassach – 10,9 km, ca. 3 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen.Wald- und Wiesenpfade, hügelige Streuobstwiesen, Wiesenblumen, Aussichten, zwei hübsche Haßbergdörfer. Was wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 2 Fränkische Toskana – Nassach, Sauerbachquelle, Birnfeld, Nassach – 7,2 km, ca. 2,5 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genuss - Tour zum Kennen lernen. Wald- und Wiesenpfade, Streuobstwiesen, Aussichten, Wiesenblumen, eine wilde Quelle in den Haßbergen mit saurem Wasser und zwei hübsche Hassbergdörfer. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 2 Fränkische Toskana – Nassach, Sauerbachquelle, Birnfeld, Nassach – 7,2 km, ca. 2,5 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genuss - Tour zum Kennen lernen. Wald- und Wiesenpfade, Streuobstwiesen, Aussichten, Wiesenblumen, eine wilde Quelle in den Haßbergen mit saurem Wasser und zwei hübsche Hassbergdörfer. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Räume mit Ausblick – Sulzfeld, Judenhügel, Sambachshof, Ruine Wildberg, Sulzfeld – 17,3 km, ca. 5,5 Std. Eine sportliche Genusstour mit einigen Höhenmetern am westlichen Ende der Haßberge (Nebelberge) mit eindrucksvollen Panoramen zur Rhön, dem Grabfeldgau, Thüringer Wald, vulkanischen Spuren und einem himmlischen Ort auf dem Judenhügel. Sambachshof und die Ruine Wildberg werden wir ebenso kennen lernen wie den Bayernturm aus der jüngeren Geschichte.. Streuobstwiesen, Waldwege und verschlungene Pfade wechseln sich ständig ab. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Wer sich vom Badesee eingeladen fühlt, kann sich danach gerne im kühlen Nass erfrischen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Weite Wildnis – Craheim, Rennweg, Baunachsee, Laubhügel, Craheim - 20 km, ca. 7 Std. Auf den Spuren des Waldläufers mit einigen Höhenmetern zum Quellsee der Baunach in den Haßbergen (Nebelbergen). Überwiegend durch ursprünglichen Wald, Pfade, quer durch den Wald, entlang quirliger Wasserläufe, Quellen und hinab durch den Hohlweg vom Laubhügel. Zum Ende der Tour erwartet uns ein himmlisches Plätzchen mit Aussicht in die fränkische Toskana. Was und wen wir unterwegsa noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Haßbergpanorama – Rathaus Stadtlauringen, Mailes, Stadtlauringen – 12,9 km, ca. 4 Std. Eine leichte Genusstour mit wenig Höhenmetern im Schweinfurter Oberland mit eindrucksvollen Panoramen. Streuobstwiesen, schöne Pflänzchen, kleine Tierchen und trillernde Vöglein und ein quirliger Bachgrund. Schattige Oasen wechseln mit viel Licht. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Für die Rundtour ist geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie ein Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 1 - Aidhausen - Heiligenholzbrünnlein, Urlesbachgrund, Rote Marter, Aidhausen – 9,2 km, ca. 2,5 Std. Eine sportliche Genusstour zum Kennen lernen. Überwiegend Waldwege durch ursprünglichen Wald, einen verträumten Wiesengrund und eine prächtige Obstbaaumallee mit Aussicht auf die Haßberge (Nebelberge). Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Unter dem Motto "Wundersame Wanderungen" möchte ich die Menschen aus der Region einladen, Heimat und Schöpfung kennen zu lernen, oder sich ihrer Wunder neu zu erinnern. Wandernd, bewusst achtsam - die Kunst, mit dem Herzen zu sehen. Und ich möchte einen Eindruck vermitteln, was dies für die Gesundheit bedeutet. Seit mehr als 20 Jahren arbeite ich als Entspannungstherapeut im warmen Wasser und bewandere freudig neugierig Haßberge, Rhön, Frankenwald, Thüringer Wald, Steigerwald und die Fränkische Schweiz - des Lebens Ruf folgend, munter Raum um Raum durchschreitend. Die angebotenen Touren sind Rundwanderungen, für die geeignetes Schuhwerk und Kleidung, sowie Rucksack für die persönlichen Dinge, Trittsicherheit und eine gute Grundkondition erforderlich sind. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Zur Selbsteinschätzung der Leistungsfähigkeit werden die Einsteigertouren empfohlen. Einsteigertour 2 Fränkische Toskana – Nassach, Sauerbachquelle, Birnfeld, Nassach – 7,2 km, ca. 2,5 Std. Treffpunkt: Dorfplatz Nassach Eine sportliche Genuss - Tour zum Kennen lernen. Wald- und Wiesenpfade, Streuobstwiesen, Aussichten, Wiesenblumen, eine wilde Quelle in den Haßbergen mit saurem Wasser und zwei hübsche Hassbergdörfer. Was und wen wir unterwegs noch finden, werden wir wissen, wenn wir munter Raum um Raum durchschreiten. Danach traditionelle Fußwaschung in der Nassachquelle. Anmeldung ausschließlich über E-Mail: wagner_harald@gmx.net

Gemeinsam ein Stück des Weges gehen...Innehalten, einfache Übungen für Körper und Seele genießen. Wir tauchen ein in eine tiefere Beziehung zur Natur und uns selbst. Ein kleiner Imbiss im Schlosspark schließt unsere Wanderung ab. Streckenlänge 5-6 km.

Gemeinsam ein Stück des Weges gehen...Innehalten, einfache Übungen für Körper und Seele genießen. Die Gruppe taucht ein in eine tiefere Beziehung zur Natur und sich selbst. Ein kleiner Imbiss im Schlosspark schließt die Wanderung ab. Streckenlänge 5 - 6 km.

Bei dieser Wanderung durch Steillagen auf dem Zeller Schlossberg steht der naturnahe Weinbau, der trotz Monokultur ein Lebensraum für viele Pflanzen und Tiere schafft, im Mittelpunkt. Den Höhepunkt bildet eine 100 Jahre alte Rebanlage, die noch nach fast vergessener Tradition im "gemischten Satz" bestockt ist und einige der wenigen übrig gebliebenen Trockenmauern beherbergt. Den Rundgang schließt eine Weinverkostung am Weinbergshäuschen ab - und kann für eine Stärkung in der Weinstube Scholtens in Fatschenbrunn selbstständig noch etwas verlängert werden. Im Rahmen der BayernTourNatur.

Die Yoga-Sitzungen werden aufgezeichnet und den Teilehmenden zur Verfügung gestellt.

Thai-Massage ist eine Kombination aus sanften Akupressuren sowie bewussten Streck- und Dehnübungen. Dabei bedient sie sich vieler Elemente bzw. Positionen, die nahezu identisch mit Yin Yoga sind. In diesem Workshop erlernst du eine einfache Abfolge von Massagegriffen, mit denen du andere sanft dehnen und entspannen kannst. Im Gegenzug wirst du selbst am eigenen Leib spüren, wie es sich anfühlt, eine Yin-Yoga-Massage zu erhalten. Der Workshop ist offen für alle. Die Anmeldung erfolgt im besten Fall zu zweit. Wer keine Berührungsängste hat, darf sich gerne auch als Einzelperson anmelden. Bei gutem Wetter kann der Kurs im Freien stattfinden.

Die Teilnehmenden lernen die positive Auswirkung des Waldes auf ihre Gesundheit kennen. Japanische Forschung hat sich mit dem Gesundheitspotential des Waldes beschäftigt und herausgefunden, dass sich der Aufenthalt im Wald unter anderem positiv auf den Blutdruck, den Puls und Lunge auswirken. Nach 5 Minuten steigt die Stimmung und der Stress lässt nach. Die Gruppe nutzt die Ruhe und die Atmosphäre des Waldes, um aus einem gewöhnlichen Spaziergang eine neue intensivere Erfahrung zu machen - bei der geführten Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen, um den Wald zu sehen, zu hören, zu riechen und zu ertasten. Im Rahmen der BayernTourNatur.

Synagoge Memmelsdorf Untermerzbach / Memmelsdorf, Judengasse 6

Die Synagogen in Memmelsdorf (Ufr.) und Gleusdorf Synagoge Memmelsdorf (Ufr.), Judengasse 6, Untermerzbach-Memmelsdorf Synagoge Gleusdorf, Dorfstraße, Untermerzbach-Gleusdorf www.geschichtspfad-synagogen-memmelsdorf-gleusdorf.de Führungen auf Anfrage: info@synagoge-memmelsdorf.de, Tel. (0 95 33) 81 67 oder Tel. (0 95 44) 98 50 44 Offene Sonntage: 07.04., 05.05., 02.06., 07.07., 04.08. und 01.09.24 An den offenen Sonntagen ist die Synagoge in Memmelsdorf von 14.00 - 17.00 Uhr geöffnet, Führung um 14.30 Uhr Am gleichen Tag gibt es in Gleusdorf eine Führung um 16.30 Uhr mit Besichtigung der Synagoge. Eintritt frei Wanderung auf dem Geschichtspfad Sa., 20.04.24, 14.00 Uhr Untermerzbach / Rathaus Jazz-Frühschoppen mit Gige Brunner Der Gitarrist aus Nürnberg spielt Songs aus dem „Great American Songbook“. So., 05.05.24, 10.00 Uhr Memmelsdorf / Synagoge, kostenfrei Koscher - oder doch mit Salami? für Kinder und Erwachsene Jüdische Speiseregeln erklärt anhand von Pizza. Sa., 15.06.24, 16.00 Uhr Gleusdorf / Nebengebäude der Synagoge, Kostenbeitrag: € 5,00 Anmeldung erforderlich: info@synagoge-memmelsdorf.de / Tel. (0 95 44) 98 50 44 Adams Schwiegermutter – Satirische Unmöglichkeiten von Scholem Alejchem, den jüdischen Mark Twain Lesung mit Christian Jungwirth, musikalisch begleitet vom Münchner Klezmer Trio So., 07.07.24, 17.00 Uhr Memmelsdorf / Synagoge, € 16,00 Tag des offenen Denkmals Zu sehen ist eine Eisenbahn aus der Nürnberger Metallwarenfabrik Gebrüder Bing. Dr. Martin Boss erzählt dazu von diesem Unternehmen, dessen Gründer in Memmelsdorf geboren wurden. So., 08.09.24, 10.00 - 17.00 Uhr Memmelsdorf / Synagoge, kostenfrei

Im Kurs werden Elemente aus verschiedenen Yoga-Stilen wie Yin-Yoga und Hatha-Yoga praktiziert. Der Kurs ist auch für Einsteiger geeignet.

Yoga ist mehr als ein Trend. Yoga ist eine Methode, die sich mehr und mehr Menschen aussuchen, um körperliches & geistiges Wohlbefinden, Orientierung für die eigene Lebensführung und für das, was sie sich im Leben wünschen, fest zu verankern. In diesem Kurs arbeiten Sie mit Ihrem Körper, Sie dehnen und strecken Ihren Körper, sie üben Körperstellungen, asana. Sie arbeiten mit Ihrem Atem und praktizieren Atemübungen, pranayama. Den Abschluss einer jeden Yogastunde verbringen Sie in einer Entspannungshaltung, shavasana. Vorkenntnisse erwünscht. Die Hauptperson im Kurs sind Sie – Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen werden nach Möglichkeit an Ihre Konstitution sowie an die Konstitution der Gruppe angepasst.

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Nehmen Sie die positiven Energien des neu gestalteten Schlossparks in sich auf und lassen Sie den Tag entspannt ausklingen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Der Kurs findet bei starkem Regen nicht statt.

Dieser Kurs ist geeignet für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene

Der Fokus in den folgenden fünf Yogastunden liegt auf „Kraft und Frische“. Wir werden immer wieder kühlende Asanas mit feurigen Elementen kombinieren und so einen ganzheitlichen Yoga Flow schaffen. Die Yoga-Sitzungen werden aufgezeichnet und den Teilehmenden zur Verfügung gestellt.