Bessere Mobilität & Flexibilität für Senior/-innen
Dieser Kurs fördert gezielt die Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und allgemeine Mobilität von Senior/-innen. Die Übungen sind sanft, sicher und alltagstauglich gestaltet, um Unabhängigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
1 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 04. März 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
2 Mittwoch • 04. März 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 11. März 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
3 Mittwoch • 11. März 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 18. März 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
4 Mittwoch • 18. März 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 25. März 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
5 Mittwoch • 25. März 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 6
- Mittwoch, 15. April 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
6 Mittwoch • 15. April 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 7
- Mittwoch, 22. April 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
7 Mittwoch • 22. April 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle -
- 8
- Mittwoch, 29. April 2026
- 08:00 – 09:30 Uhr
- TV Turnhalle
8 Mittwoch • 29. April 2026 • 08:00 – 09:30 Uhr TV Turnhalle
Bessere Mobilität & Flexibilität für Senior/-innen
Dieser Kurs fördert gezielt die Beweglichkeit, Gelenkgesundheit und allgemeine Mobilität von Senior/-innen. Die Übungen sind sanft, sicher und alltagstauglich gestaltet, um Unabhängigkeit und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu erhalten.
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Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr52,00 €(€ 52,00 für TV-Mitglieder)
- Kursnummer: I20G23
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StartMi. 25.02.2026
08:00 UhrEndeMi. 29.04.2026
09:30 Uhr -
8x Termine
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Dozent*in:Erik Knight
- Geschäftsstelle: Zeil
