Rückentraining für Berufstätige

Name: Rückentraining für Berufstätige
Start: 2026-04-13T17:00
End: 2026-06-15T18:00
Location: Altes Rathaus}

Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen?
Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Ausschlusskriterien: Bandscheibenvorfall und kürzliche operative Eingriffe

Material

Matte, Decke und dicke Socken

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
6 Montag • 18. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 7
- Montag, 08. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
7 Montag • 08. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus
- 8
- Montag, 15. Juni 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Rathaus
8 Montag • 15. Juni 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Rathaus

Rückentraining für Berufstätige

Material

Matte, Decke und dicke Socken

Gebühr

60,00 €

ermäßigte Gebühr

48,00 €
Kursnummer: I70G15-01
Start
Mo. 13.04.2026
17:00 Uhr

Ende
Mo. 15.06.2026
18:00 Uhr
8 Termine
Dozent*in:

Jennifer Saal
Geschäftsstelle: Hofheim
- Altes…
Altes Rathaus

Marktplatz 5

97461 Hofheim

Rückentraining für Berufstätige

Rückentraining für Berufstätige

Programm

Inhalte

vhs Landkreis Haßberge e. V

Öffnungszeiten