Manchmal müssen wir Tschüss sagen. Das ist nicht immer leicht. Es hilft, wenn wir kurz still sind. Dann können wir spüren, was schön war und was wir loslassen dürfen. Ein Abschied kann sich gut anfühlen – so wie ein leckeres Essen, das satt macht. An diesem Abend reden wir miteinander, machen kleine Übungen und am Ende ein schönes Ritual. Wir lernen, wie wir Abschiede merken und freundlich machen, wie wir ruhig bleiben können und welche Worte und Gesten gut tun. Wir atmen zusammen, hören genau hin und sind auch mal still. Wir probieren schöne Bilder und Rituale aus, zum Beispiel Worte, die man schmecken kann. Am Ende machen wir einen runden Moment, der sich gut anfühlt.