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Pilates

Pilates
Di. 01.02.2022 17:30
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit harmonisch verbindet. Fließende Bewegungen beeinflussen positiv die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress.

Kursnummer ZDG.016
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Gebühr: 40,00
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner: https://www.vhs-kahlgrund-spessart.de/kurssuche/kurs/Pilates-K/FS22-0023#inhalt
Pilates
Di. 08.03.2022 17:30
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit harmonisch verbindet. Fließende Bewegungen beeinflussen positiv die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress.

Kursnummer ADG.019
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Gebühr: 40,00
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner: https://www.vhs-kahlgrund-spessart.de/kurssuche/kurs/Pilates-K/FS22-0024#inhalt
Pilates
Di. 03.05.2022 17:30
digitaler Kursraum / vhs / Kooperation

Pilates ist ein Ganzkörpertraining, das Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer und Beweglichkeit harmonisch verbindet. Fließende Bewegungen beeinflussen positiv die tief liegende Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Mit der richtigen Atemtechnik verschwinden Verspannungen und Stress.

Kursnummer ADG.020
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Gebühr: 40,00
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner: https://www.vhs-kahlgrund-spessart.de/kurssuche/kurs/Pilates-K/FS22-0025#inhalt