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Aqua-Fitness

Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden mit gelenkschonender Gymnastik.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    1 Mittwoch 14. Januar 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    2 Mittwoch 21. Januar 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    3 Mittwoch 28. Januar 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    4 Mittwoch 04. Februar 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    5 Mittwoch 11. Februar 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Mittwoch, 25. Februar 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    6 Mittwoch 25. Februar 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 7
    • Mittwoch, 04. März 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    7 Mittwoch 04. März 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 8
    • Mittwoch, 11. März 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    8 Mittwoch 11. März 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 9
    • Mittwoch, 18. März 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    9 Mittwoch 18. März 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad

Aqua-Fitness

Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden mit gelenkschonender Gymnastik.
12.12.25 10:21:47