Gesundheitsgymnastik
Das Motto dieses Kurses ist die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie die Mobilisierung von Gelenken. Weiterhin runden Gleichgewichtsübungen und eine kleine Entspannungseinheit die kurzweilige Stunde ab.
Material
Bequeme Sportkleidung, Matte und eine Decke
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 2
- Mittwoch, 21. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
2 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 3
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
3 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 4
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
4 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 5
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
5 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 6
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
6 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 7
- Mittwoch, 04. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
7 Mittwoch • 04. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 8
- Mittwoch, 11. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
8 Mittwoch • 11. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 9
- Mittwoch, 18. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
9 Mittwoch • 18. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum -
- 10
- Mittwoch, 25. März 2026
- 08:30 – 09:30 Uhr
- AWO Seniorenzentrum
10 Mittwoch • 25. März 2026 • 08:30 – 09:30 Uhr AWO Seniorenzentrum
Gesundheitsgymnastik
Das Motto dieses Kurses ist die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, sowie die Mobilisierung von Gelenken. Weiterhin runden Gleichgewichtsübungen und eine kleine Entspannungseinheit die kurzweilige Stunde ab.
Material
Bequeme Sportkleidung, Matte und eine Decke
-
Gebühr72,00 €
- Kursnummer: I12G36
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StartMi. 14.01.2026
08:30 UhrEndeMi. 25.03.2026
09:30 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Sabine Dürr-Weber
- Geschäftsstelle: Knetzgau
