Fit & Fun Gymnastik: Ganzkörpergymnastik mit dem Theraband

Fit bleiben und fit werden durch ein abwechslungsreiches Programm zur Muskelfestigung an Rücken, Bauch, Beinen und Po sowie zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kondition. Therabänder unterstützen wirkungsvoll die Übungen. Das Ganze bei flotter Musik und mit viel Spaß.

Material

Theraband (2 m lang) oder Tube und Isomatte

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
1 Dienstag • 14. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 2
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
2 Dienstag • 21. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 3
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
3 Dienstag • 28. Januar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 4
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 5
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
5 Dienstag • 11. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 6
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
6 Dienstag • 18. Februar 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 7
- Dienstag, 11. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
7 Dienstag • 11. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 8
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
8 Dienstag • 18. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 9
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
9 Dienstag • 25. März 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 10
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
10 Dienstag • 01. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 11
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
11 Dienstag • 08. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
11 vergangene Termine
- 12
- Dienstag, 29. April 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
12 Dienstag • 29. April 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle
- 13
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 19:30 – 20:30 Uhr
- Städtische Turnhalle
13 Dienstag • 06. Mai 2025 • 19:30 – 20:30 Uhr Städtische Turnhalle