Pilates

Name: Pilates
Start: 2025-01-15T18:45
End: 2025-05-14T19:45
Location: vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0}

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.

Material

Gymnastikmatte

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 15. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
1 Mittwoch • 15. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 2
- Mittwoch, 22. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
2 Mittwoch • 22. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 3
- Mittwoch, 29. Januar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
3 Mittwoch • 29. Januar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 4
- Mittwoch, 05. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
4 Mittwoch • 05. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 5
- Mittwoch, 12. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
5 Mittwoch • 12. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 6
- Mittwoch, 19. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
6 Mittwoch • 19. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 7
- Mittwoch, 26. Februar 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
7 Mittwoch • 26. Februar 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 8
- Mittwoch, 12. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
8 Mittwoch • 12. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 9
- Mittwoch, 19. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
9 Mittwoch • 19. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 10
- Mittwoch, 26. März 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
10 Mittwoch • 26. März 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 11
- Mittwoch, 02. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
11 Mittwoch • 02. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 12
- Mittwoch, 09. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
12 Mittwoch • 09. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
12 vergangene Termine
- 13
- Mittwoch, 30. April 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
13 Mittwoch • 30. April 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 14
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
14 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
- 15
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
15 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0