Fit mit Kind & Kinderwagen

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Material

Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 15. Juni 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
1 Donnerstag • 15. Juni 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 2
- Donnerstag, 22. Juni 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
2 Donnerstag • 22. Juni 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 3
- Donnerstag, 29. Juni 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
3 Donnerstag • 29. Juni 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 4
- Donnerstag, 06. Juli 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
4 Donnerstag • 06. Juli 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 5
- Donnerstag, 13. Juli 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
5 Donnerstag • 13. Juli 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 6
- Donnerstag, 20. Juli 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
6 Donnerstag • 20. Juli 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 7
- Donnerstag, 27. Juli 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
7 Donnerstag • 27. Juli 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr
- 8
- Donnerstag, 03. August 2023
- 09:00 – 10:00 Uhr
8 Donnerstag • 03. August 2023 • 09:00 – 10:00 Uhr