Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 2
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 3
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 4
- Dienstag, 11. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Dienstag • 11. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 5
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 6
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
6 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 7
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
7 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 8
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
8 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr48,00 €ermäßigte Gebühr38,40 €
- Kursnummer: H70G31
-
StartDi. 14.10.2025
18:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
19:00 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Lea Linz
- Geschäftsstelle: Hofheim
