Rückentraining für Berufstätige

Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen?
Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Material

Matte, dicke Socken oder Turnschuhe, bequeme Kleidung, dünne Decke

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 15. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
1 Dienstag • 15. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
- 2
- Dienstag, 22. April 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
2 Dienstag • 22. April 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
3 Dienstag • 13. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
- 4
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
4 Dienstag • 20. Mai 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
- 5
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
5 Dienstag • 03. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
- 6
- Dienstag, 10. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
6 Dienstag • 10. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
- 7
- Dienstag, 17. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
7 Dienstag • 17. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus
- 8
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Altes Rathaus
8 Dienstag • 24. Juni 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Altes Rathaus