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Hatha - Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Entspannung zu fördern, Kraft und Energie zu schöpfen. Wir üben zahlreiche Asanas (Körperhaltungen), ein wirksames Muskel- und Gelenke-Training, Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungstechniken), um Blockaden abzubauen und die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Material
Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. März 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
1 Donnerstag 02. März 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele -
- 2
- Donnerstag, 09. März 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
2 Donnerstag 09. März 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele -
- 3
- Donnerstag, 16. März 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
3 Donnerstag 16. März 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele -
- 4
- Donnerstag, 23. März 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
4 Donnerstag 23. März 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Donnerstag, 30. März 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
5 Donnerstag 30. März 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele -
- 6
- Donnerstag, 20. April 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
6 Donnerstag 20. April 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele -
- 7
- Donnerstag, 27. April 2023
- 19:45 – 21:00 Uhr
- Rathausdiele
7 Donnerstag 27. April 2023 19:45 – 21:00 Uhr Rathausdiele
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Hatha - Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Entspannung zu fördern, Kraft und Energie zu schöpfen. Wir üben zahlreiche Asanas (Körperhaltungen), ein wirksames Muskel- und Gelenke-Training, Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungstechniken), um Blockaden abzubauen und die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Material
Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
-
Gebühr42,00 €
Anmeldung nicht mehr möglich
- Kursnummer: C16G15
-
StartDo. 02.03.2023
19:45 UhrEndeDo. 27.04.2023
21:00 Uhr
Dozent*in:

Christine Raab
Geschäftsstelle: Sand