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Aqua-Fitness

Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden mit gelenkschonender Gymnastik.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 15. April 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    1 Mittwoch 15. April 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Mittwoch, 22. April 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    2 Mittwoch 22. April 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Mittwoch, 29. April 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    3 Mittwoch 29. April 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Mittwoch, 06. Mai 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    4 Mittwoch 06. Mai 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Mittwoch, 13. Mai 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    5 Mittwoch 13. Mai 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Mittwoch, 20. Mai 2026
    • 20:00 – 20:45 Uhr
    • Hallenbad
    6 Mittwoch 20. Mai 2026 20:00 – 20:45 Uhr Hallenbad

Aqua-Fitness

Mit Wassergymnastik kann man die verschiedenen Eigenschaften des Wassers optimal nutzen. Durch den Auftrieb werden Wirbelsäule und Gelenke entlastet und Muskeln gezielt mit Hilfe des Wasserwiderstandes aufgebaut und gekräftigt. Dieser Kurs bietet ein ganzheitliches Training für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden mit gelenkschonender Gymnastik.
12.12.25 15:46:03