Fit im Alter
Kommen Sie zu einer abwechslungsreichen Bewegungsstunde. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungen finden überwiegend mit und am Stuhl statt.
Material
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
1 Freitag • 16. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 2
- Freitag, 23. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
2 Freitag • 23. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 3
- Freitag, 30. Januar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
3 Freitag • 30. Januar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 4
- Freitag, 06. Februar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
4 Freitag • 06. Februar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 5
- Freitag, 27. Februar 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
5 Freitag • 27. Februar 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 6
- Freitag, 06. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
6 Freitag • 06. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 7
- Freitag, 13. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
7 Freitag • 13. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 8
- Freitag, 20. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
8 Freitag • 20. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt -
- 9
- Freitag, 27. März 2026
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Mehrgenerationenwerkstatt
9 Freitag • 27. März 2026 • 10:30 – 11:30 Uhr Mehrgenerationenwerkstatt
Fit im Alter
Kommen Sie zu einer abwechslungsreichen Bewegungsstunde. Wir mobilisieren, kräftigen und dehnen die Muskulatur. Die Übungen finden überwiegend mit und am Stuhl statt.
Material
Bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
-
Gebühr54,00 €
- Kursnummer: I22G11
-
StartFr. 16.01.2026
10:30 UhrEndeFr. 27.03.2026
11:30 Uhr -
9x Termine
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Dozent*in:Elli May
- Geschäftsstelle: Aidhausen
