Rückentraining für Berufstätige
Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen?
Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
Material
Matte, Decke und dicke Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
1 Montag • 12. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
2 Montag • 19. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
3 Montag • 26. Januar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
4 Montag • 02. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
5 Montag • 09. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
6 Montag • 23. Februar 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
7 Montag • 02. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
8 Montag • 09. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
9 Montag • 16. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus -
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 18:15 – 19:15 Uhr
- Altes Rathaus
10 Montag • 23. März 2026 • 18:15 – 19:15 Uhr Altes Rathaus
Rückentraining für Berufstätige
Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen?
Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.
Material
Matte, Decke und dicke Socken
-
Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr48,00 €
- Kursnummer: I70G16
-
StartMo. 12.01.2026
18:15 UhrEndeMo. 23.03.2026
19:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Jennifer Saal
- Geschäftsstelle: Hofheim
