Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 13. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Dienstag • 13. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 2
- Dienstag, 20. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Dienstag • 20. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 3
- Dienstag, 27. Januar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Dienstag • 27. Januar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 4
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Dienstag • 03. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 5
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Dienstag • 10. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 6
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
6 Dienstag • 24. Februar 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 7
- Dienstag, 03. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
7 Dienstag • 03. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 8
- Dienstag, 10. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
8 Dienstag • 10. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 9
- Dienstag, 17. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
9 Dienstag • 17. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 10
- Dienstag, 24. März 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
10 Dienstag • 24. März 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr48,00 €
- Kursnummer: I70G31
-
StartDi. 13.01.2026
18:00 UhrEndeDi. 24.03.2026
19:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Lea Linz
- Geschäftsstelle: Hofheim
