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SlowVinyasa und Atem

Mal kraftvoll mal entspannt verbinden wir durch fließende Vinyasa Folgen und Hatha Übungen Atem mit Bewegung.

Material

Yogamatte, leichte Decke, Wasser, bei Bedarf: Sitzkissen, Yogablöcke

SlowVinyasa und Atem

Mal kraftvoll mal entspannt verbinden wir durch fließende Vinyasa Folgen und Hatha Übungen Atem mit Bewegung.

Material

Yogamatte, leichte Decke, Wasser, bei Bedarf: Sitzkissen, Yogablöcke

25.04.25 18:43:19