Liedbegleitung ohne Notenkenntnisse für Gitarrenspieler-/innen mit geringen Kenntnissen (Info beim Kursleiter: Tel. (0 95 24) 99 10)

Liedbegleitung ohne Notenkenntnisse für Gitarrenspieler-/innen mit guten Griffkenntnissen (Info beim Kursleiter: Tel. (0 95 24) 99 10)

Die Volkshochschule Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem TV Zeil ein Gesundheitsprogramm an. Den Teilnehmer/-innen steht eine umfangreiche Ausstattung an Sportgeräten zur Verfügung.

Anmeldung nur online möglich

Anmeldung nur auf Anfrage über die Kursleiterin: Tel. (0 95 24) 68 09

Anmeldung nur auf Anfrage über die Kursleiterin: Tel. (0 95 24) 68 09

Die Volkshochschule Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem TV Zeil ein Gesundheitsprogramm an. Den Teilnehmer/-innen steht eine umfangreiche Ausstattung an Sportgeräten zur Verfügung.

Bereite dich darauf vor, deinen Körper ordentlich zu fordern und dein Training auf ein neues Level zu heben. Wir wärmen uns mit Tanz- und Aerobicelementen auf, um unser Herz-Kreislauf-System in Schwung zu bringen und unsere Muskeln für das kommende Workout aufzuwärmen. Durch abwechslungsreiche Übungen stärken und definieren wir unsere Körper. Zum Abschluss gönnen wir uns mit ein paar ruhigen Dehnübungen noch ein bisschen Entspannung. Egal, ob du ein erfahrener Fitness-Enthusiast bist oder ein Anfänger, dieser Kurs hat für jeden etwas zu bieten. Also schnapp dir deine Sportkleidung und lass uns gemeinsam deinen Körper in Schwung bringen! in Kooperation mit der Lebenshilfe Haßberge

Charakteristisch für den Chen-Stil ist das Wechselspiel von langsamen, weichen, fließenden Bewegungen und schnellen, explosiven Techniken, sowie die ausgeprägten Spiralbewegungen. Das regelmäßige Training soll zu einer umfassenden Ausbildung von Geist und Körper führen. Neben einer wohltuenden Wirkung auf die Gesundheit ist der Chen-Stil eine hochentwickelte Kampfkunst.

Einmal im Leben die legendäre Route 66 entlangfahren, am besten mit einem Muscle-Car. Für viele Menschen ein Lebenstraum. Der Ultraläufer Hubert Karl aus Zeil am Main verzichtete einfach auf das "car" und lief die 3.909 Kilometer von Chicago bis Los Angeles in nur 60 Tagen mit reiner Muskelkraft. Am 27. März 2024, kurz nach seinem 66. Geburtstag, startete er das Wagnis. In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek

Nach einem Einstieg mit Kurzfilmen des Main FlussFilm-Fests geht es auf eine Deutschland-Expedition - von der Zugspitze bis nach Sylt, eine Reise vom höchsten Punkt im Süden bis zur nördlichsten Küste im Wattenmeer. Auf seiner Reise paddelt und wandert Christo Foerster einmal längs durch Deutschland mit seinem Standup-Paddleboard und entdeckt dabei immer wieder Neues. Nicht nur in der Natur oder seiner Heimat, auch in sich selbst. Und irgendwann ist der Augenblick wichtiger als das eigentliche Ziel. Im Rahmen des "Main FlussFilmFest 2024", inkl. Demeter-Frühstück. Anmeldung direkt im Kino Zeil: 09524.1601

in Zusammenarbeit mit dem Hexendokumentationszentrum Zeiler Hexenturm

Fortsetzungstermin für Teilnehmer/-innen der bisherigen Kurse

Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Gelenkschonende Kräftigungsübungen, Dehnungsgymnastik, Haltungsschulung und Lockerungsübungen sollen helfen, die Wirbelsäule zu stabilisieren und zu mobilisieren. Die Teilnehmenden sollten sich nicht im Krankenstand befinden.

In Zusammenarbeit mit dem Bestattungshaus Schorr

Zwei Stimmen, vier Instrumente - sie unternehmen zusammen eine musikalische Reise durch verschiedene europäische Länder, von Deutschland über Frankreich und Italien bis in den Norden nach Schottland und Irland. Das Trio Monika Appel (Mandoline, Gesang und Klavier), Waltraud Hellwig (Gesang und Flöten) und Marina Andreeva (Violine) präsentiert in eigenen Arrangements landestypische Lieder und Balladen, gemixt mit temperamentvollen Tänzen und schwungvollen Instrumentalstücken. Vielleicht wecken sie im Dunkel der grauen Jahreszeit Erinnerungen an sonnige südliche Gefilde und beeindruckende nordische Landschaften. Kartenvorverkauf: Blumenboutique Roswita Hoffmann, Zeil

Sushi Gerichte sind leicht zuzubereiten und vielfältig im Geschmack. Im Kurs wird die spezielle Zubereitung des Sushi-Reis und die Rolltechnik mit einer Bambusmatte bei der Zubereitung von Nigiri mit Lachs, vegetarischem Maki, Fisch Maki und Geflügel Temaki eingeübt. Wir kochen zusammen und genießen anschließend gemeinsam. Anmeldung bis spätestens 20.09.2024

Bildung barrierefrei Mit Yoga-Übungen kann man gut entspannen und Energie tanken. Im Kurs zeigt die Kurs-Leiterin, welche Übungen man gut im Sitzen machen kann.

Sie haben schon viele Diäten ausprobiert, der Erfolg war jedoch von kurzer Dauer? Keine Lust mehr auf Kalorien oder Fettpunkte zählen? Die meisten Diäten setzen auf schnellen Gewichtsverlust und vergessen dabei den Genuss. Langfristigen Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt bringt nur eine Ernährungsumstellung. Sie erfahren, wie Sie Ihren Körper mit hochwertigem Protein und gesunden Fetten versorgen und welche Fallen die Lebensmittelindustrie stellt. Sie verlieren ohne Hunger lästige Pfunde, erfahren, wie Sie Ihr Gewicht halten können und welche Lebensmittel Sie gesund und fit machen. Dieser Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten Krankenkassen bezuschusst. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

Gesunde Ernährung ist für Männer sowie für Frauen wichtig. Einige Lebensmittel können aber Beschwerden vorbeugen, die besonders häufig bei Frauen auftreten. Mit etwas Theorie und viel Praxis werden wir verschiedene Gerichte zubereiten. Anmeldung: E-Mail mit Aktionstitel, Namen, Telefonnummer & E-Mailadresse an gesundheitsregion@hassberge.de oder Tel. (0 95 21) 27 490

Anmeldung nur online möglich

Mit gesammelten frischen oder getrockneten Kräutern lassen wir ein altes Heilmittel wieder aufleben.

Angst kann lähmen. Lerne, wie du deine Angst besiegen kannst. Werde auch in schwierigen Situationen handlungsfähig.

Diana Brekalo ist mehrfache Preisträgerin zahlreicher nationaler- und internationaler Klavierwettbewerbe und Dozentin an der Musikhochschule Würzburg. Sie berichtet und zitiert in diesem Programm vom Leben und den Herausforderungen der Komponistinnen Clara Schumann, Fanny Mendelssohn, Melanie Bonis, Dora Pejacevic, Lily Boulanger und Anne de Belleville. Jede dieser besonderen Frauen ging ihren eigenen rebellischen Weg, unabhängig von den Konventionen und schweren Schicksalsschlägen. In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würzburg

Yoga ist mehr als ein Trend. Yoga ist eine Methode, die sich mehr und mehr Menschen aussuchen, um körperliches & geistiges Wohlbefinden, Orientierung für die eigene Lebensführung und für das, was sie sich im Leben wünschen, fest zu verankern. In diesem Kurs arbeiten Sie mit Ihrem Körper, Sie dehnen und strecken Ihren Körper, sie üben Körperstellungen, asana. Sie arbeiten mit Ihrem Atem und praktizieren Atemübungen, pranayama. Den Abschluss einer jeden Yogastunde verbringen Sie in einer Entspannungshaltung, shavasana. Vorkenntnisse erwünscht. Die Hauptperson im Kurs sind Sie – Körperstellungen, Atem- und Entspannungsübungen werden nach Möglichkeit an Ihre Konstitution sowie an die Konstitution der Gruppe angepasst.

An diesem Abend gehen wir zusammen auf eine Klang-Phantasiereise an die Ostsee. Es ist ein sonniger Herbsttag, das Laub der Bäume leuchtet in den schönsten Farben und wir gehen zum Strand, um bunte Drachen in den Windböen tanzen zu lassen.

Eine Fußmassage ist sehr angenehm und erfrischend. Hier lernen Sie die richtige Technik, um Ihrem Partner etwas besonders Gutes tun zu können. Wir empfehlen die Anmeldung als Paar, Einzelanmeldungen sind auch möglich.

Nicola Albrecht nimmt uns mit auf eine einzigartige, sehr persönliche Reise zu Menschen, die sie willkommen geheißen haben - mal mit »Schalom«, mal mit »Salam«. Sie erzählt von ihrer Reise entlang der Road 90 von der libanesischen Grenze bis ans Rote Meer. Dabei begegnet sie Mönchen und Tanzlehrern, Beduinen und Siedlern... Das Projekt wird gefördert aus Mitteln des Bundesprogramms „Demokratie leben!“ des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen der Partnerschaft für Demokratie im Landkreis Haßberge.In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek

Bist du bereit, deine verborgenen Schätze zu entdecken? Am Anfang möchte ich mit dir deinen persönlichen Ist-Stand ergründen. Hierzu nutzen wir den Stärkentest der Uni Zürich und erstellen ein Femdeinschätzungsraster. Durch das Auflisten deiner Fähigkeiten visualisieren wir diese, um anschließend Ideen für eine gewinnbringende Integration in den Alltag zu entwickeln. So kannst du dein volles Potenzial entfalten. Sei dabei und lass uns gemeinsam auf dieser Reise zu deinen Stärken gehen! Anmeldung: E-Mail mit Aktionstitel, Namen, Telefonnummer & E-Mailadresse an gesundheitsregion@hassberge.de oder Tel. (0 95 21) 27 490

Für alle, die sich mehr Wertschätzung, Verständnis und Selbstverwirklichung wünschen. Lösungsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe. Ein Infoabend über den Nutzen systemischer Beratung.

Der größte Vorteil als Standup-Comedian? Egal was dir im Leben passiert, ob strahlender Erfolg oder furioses Scheitern - irgendwann wird eine fulminante Bühnennummer draus. Pures Gold eben! Und so holt Markus Barth in seiner neuen Liveshow die Schaufel raus und gräbt nach den Nuggets. Der Meister des maximal-minimalistischen Stand-ups ("Eine Bühne, ein Mikro - alles andere überlass’ ich Helene Fischer“) buddelt überall da, wo’s funkelt - aber auch wo’s weh tut. Kartenvorverkauf: www.vhs-hassberge.de und Stadtbibliothek, Zeil

Wenn du gerne kochst, bist du herzlich in diesem Kurs willkommen! Wir kochen zusammen leckere, vegetarische Gerichte, z.B. Pasta mit Soßen, Pfannkuchen süß und salzig, Pizzaschnecken nach Geschmack und Obstsalat. Geeignet für Kinder ab 6 Jahren. Anmeldung über www.vhs-hassberge.de Veranstaltung ist kostenfrei im Rahmen der Kindergesundheitswochen des Landkreises Haßberge.

Proteine sind essenzielle Nährstoffe in der Ernährung. Die Produktion großer Mengen tierischer Lebensmittel zur Sicherung der Proteinversorung hat jedoch auch viele negative Auswirkungen - insbesondere auf die Umwelt. Aus diesem Grund wird eine Vielzahl alternativer Proteinquellen, darunter auch pflanzliche Quellen, für viele Menschen immer interessanter, um den Speiseplan zu ergänzen. Oft fehlt es aber an passenden Rezeptideen oder Erfahrungen im Umgang mit Soja und Co. Die Teilnehmenden lernen an diesem Tag Quinoa, Hanf, Soja, Buchweizen, Hülsenfrüchte, Getreide, Nüsse und Samen kennen und bereiten gemeinsam daraus leckere Gerichte zu.

Anmeldung nur online möglich

Tanzbegeisterte aufgepasst! Wir tanzen Choreografien zu cooler Musik. Das geht ganz einfach und muss nicht perfekt sein. Das Angebot ist inklusiv und für Kinder ab 7 Jahren geeignet. Anmeldung über www.vhs-hassberge.de Veranstaltung ist kostenfrei im Rahmen der Kindergesundheitswochen des Landkreises Haßberge.

In Zusammenarbeit mit dem Bestattungshaus Schorr

Ein Vortrag auf den Spuren von Franziskus von Günter Birkl und Joachim Stapf "Franziskus, geh und baue mein Haus wieder auf, das, wie du siehst, ganz und gar in Verfall gerät." Gemeinsame Ziele sind das Heiligtum La Verna in der Toskana, wo Franziskus die Stigmata erhielt, Gubbio mit der berühmten Zähmung des Wolfes, Assisi als Lebensort und Grabstätte, das Rietital mit seinen verschiedenen Heiligtümern und schließlich Rom, das Zielort seiner Pilgerreise zum Papst.

Für alle, die sich mehr Wertschätzung, Verständnis und Selbstverwirklichung wünschen. Lösungsorientierte Hilfe zur Selbsthilfe. Ein Infoabend über den Nutzen systemischer Beratung.

Hülsenfrüchte sind Alleskönner. Sie sind schmackhaft, sättigen und liefern wertvolle Vitamine und Mineralstoffe. Lassen Sie sich von verschiedenen Gerichten überraschen.

Eine Schultermassage ist sehr angenehm und belebend. Hier lernen Sie die richtige Technik, um Ihrem Partner etwas besonders Gutes tun zu können. Wir empfehlen die Anmeldung als Paar, Einzelanmeldungen sind auch möglich.

Leser-/innen der Stadtbibliothek stellen ihr Lieblingsbuch, Märchen, ein Gedicht oder eine Anekdote vor. Mit musikalischer Umrahmung..., lassen Sie sich überraschen! Natürlich gibt es auch guten Wein und leckere Häppchen. In Zusammenarbeit mit der Bäckerei Kolb, Zeil

Der Fotoclub Zeil zeigt dieses Jahr eine Sammlung schöner Momente. Wir fotografierten und sammelten großartige Momente, hielten einzigartige Augenblicke für die Ewigkeit fest, damit sie nicht in Vergessenheit geraten. Sehen Sie eine Ausstellung durch alle schönen Momente des Alltags, die großen und die kleinen Dinge, die unseren Fotografen faszinierten.

5 Länder, 16 Kinder, 5 Kontinente, 1 Stimme so unterschiedlich ihr Lebensumfeld, so unterschiedlich ihre Persönlichkeiten auch sind, so sehr ähneln sich ihre Ängste, Hoffnungen und Träume und die eindrückliche Mahnung unsere (Um-)Welt zu erhalten. Egal ob privilegiert aufwachsend in der westlichen Wohlstandsgesellschaft oder in den armen Regionen Afrikas oder Asiens und unmittelbar konfrontiert mit Kinderarbeit, Prostitution, Krieg und Gewalt, haben alle diese Kinder die universelle Sehnsucht nach Sicherheit und Frieden, Glück, Freundschaft und Liebe. Sie eint die Ablehnung und die Angst vor Krieg und Gewalt. Und jedes einzelne dieser Kinder macht sich Sorgen um die Natur und die damit verbundene Zerstörung ihres direkten und indirekten Lebensraums. Neugierig und hungrig nach Bildung wollen sie die Welt verändern. Ein Film über die Zukunft des Planeten, die diese Kinder einmal mit gestalten wollen ein Appell an uns alle: NICHT OHNE UNS! Auf Ihren Besuch freut sich die Pfarreiengemeinschaft "Am Weinstock Jesu" mit ihren Kooperationspartnern vhs Landkreis Haßberge, KAB-Betriebsseelsorge, Kath. Arbeitnehmerbewegung und Capitol-Theater Zeil Anmeldung unbedingt erforderlich: Tel. (0 95 24) 16 01