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Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Material

Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 10. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    1 Dienstag 10. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
    • 2
    • Dienstag, 17. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    2 Dienstag 17. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
    • 3
    • Dienstag, 24. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    3 Dienstag 24. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
    • 4
    • Dienstag, 31. Januar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    4 Dienstag 31. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
    • 5
    • Dienstag, 07. Februar 2023
    • 18:00 – 19:00 Uhr
    • Altes Rathaus
    5 Dienstag 07. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus
  • 5 vergangene Termine

Pilates

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Material

Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte

07.02.23 19:04:31