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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 10. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
1 Dienstag 10. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 2
- Dienstag, 17. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
2 Dienstag 17. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 3
- Dienstag, 24. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
3 Dienstag 24. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 4
- Dienstag, 31. Januar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
4 Dienstag 31. Januar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus -
- 5
- Dienstag, 07. Februar 2023
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Altes Rathaus
5 Dienstag 07. Februar 2023 18:00 – 19:00 Uhr Altes Rathaus - 5 vergangene Termine
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Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Material
Dicke Socken und bequeme Kleidung, Matte
-
Gebühr28,00 €ermäßigte Gebühr22,40 €
- Kursnummer: B70.17
-
StartDi. 10.01.2023
18:00 UhrEndeDi. 07.02.2023
19:00 Uhr
5
Termine
Dozent*in:
Lea Linz
Geschäftsstelle: Hofheim