Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Die Volkshochschule Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem TV Zeil ein Gesundheitsprogramm an.
Kurse mit Hubert Karl
Information und Anmeldung: Tel. (0 95 24) 30 13 25
€ 110,00
www.hubertkarl.de
Kurse mit Hubert Karl
Information und Anmeldung: Tel. (0 95 24) 30 13 25
€ 110,00
www.hubertkarl.de
Das Laufprogramm „Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das sportliche Neu- und Wiedereinsteiger zum Laufen in der Natur einlädt. Daneben werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt und in den Alltag integriert. Am Ende des Kurses soll es den Teilnehmer/-innen möglich sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Einsteiger-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.02.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Rentweinsdorf
ab 09.03.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 04.05.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 22.06.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 Minuten
Fortgeschrittene-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.03.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 14.04.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 02.06.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
Einsteiger-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.02.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Rentweinsdorf
ab 09.03.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 04.05.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 22.06.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 Minuten
Fortgeschrittene-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.03.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 14.04.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 02.06.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene
Die Volkshochschule Zeil bietet in Zusammenarbeit mit dem TV Zeil ein Gesundheitsprogramm an.
Kurse mit Hubert Karl
Information und Anmeldung: Tel. (0 95 24) 30 13 25
€ 110,00
www.hubertkarl.de
Kurse mit Hubert Karl
Information und Anmeldung: Tel. (0 95 24) 30 13 25
€ 110,00
www.hubertkarl.de
Das Laufprogramm „Laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das sportliche Neu- und Wiedereinsteiger zum Laufen in der Natur einlädt. Daneben werden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt und in den Alltag integriert. Am Ende des Kurses soll es den Teilnehmer/-innen möglich sein, 30 Minuten durchgehend ohne Pause zu laufen. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Einsteiger-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.02.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Rentweinsdorf
ab 09.03.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 04.05.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 22.06.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 Minuten
Fortgeschrittene-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.03.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 14.04.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 02.06.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
Einsteiger-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.02.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Rentweinsdorf
ab 09.03.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 04.05.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
ab 22.06.26, Mo. und Mi., 18.30 Uhr - Zeil
Laufend unterwegs – Laufkurse für Einsteiger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene - Ausbau der Leistungsfähigkeit von 30 auf 90 Minuten
Fortgeschrittene-Kursangebote: 10 x 90 Minuten
ab 02.03.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 14.04.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
ab 02.06.26, Di. und Fr., 18.30 Uhr - Zeil
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Anmeldung direkt beim Kursleiter
Gebühr110,00 €je Kurs - Kursnummer: I20G33
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Einzelne Termin siehe Info
- einzelne Veranstaltungen siehe Info
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Dozent*in:
Hubert Karl - Geschäftsstelle: Zeil
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