Lust auf einen Nachmittag wie früher – mit klackernden Würfeln, vertrauten Spielen und guter Gesellschaft? Beim inklusiven Spielenachmittag lassen wir den Spaß an Gesellschaftsspielen wieder aufleben. Ob Klassiker aus der Kindheit oder neue Lieblingsspiele: Gemeinsam wird gelacht, erzählt und gespielt. Für alle, die ein paar unbeschwerte Stunden genießen und schöne Erinnerungen teilen möchten.
Hier dürft ihr entdecken, wie ihr mit Acrylfarbe und unterschiedlichen Alltagsgegenständen ein kreatives, individuelles Kunstwerk entstehen lasst. Spielerisch und mit viel Spaß und Freude werdet ihr versch. Techniken und Materialien ausprobieren und eurer Phantasie freien Lauf lassen. Ich werde euch Anregungen geben und mit Rat und Tat, mit Pinsel und Farbe zur Seite stehen.
Dieser Kurs bietet Acrylmalen für Kids (ab 6 Jahren) und deren Eltern in netter, gleichgesinnter Runde. Wir gestalten eine Leinwand nach eigenen Ideen und Wünschen. Gerne können Fotos von Haustieren oder dem gewünschten Kuscheltier mitgebracht werden.
Du möchtest schon lange dein eigenes Brot backen oder suchst neue Ideen und Inspiration? Dich erwartet eine Mischung aus Theorie und Praxis. Schritt für Schritt zeige ich dir, wie einfach Brotbacken sein kann und wie aus wenigen natürlichen Zutaten leckere Brote entstehen. Gemeinsam backen wir vier verschiedene Brotsorten ohne Sauerteig. Im Anschluss verkosten wir unsere Ergebnisse in gemütlicher Runde. Freu dich auf einen genussvollen Kurs voller Duft, Geschmack und neuer Ideen rund ums Brotbacken!
Zusammen verbinden WIR uns mit wahrem Gespräch. Mit wohltuendem Getränk und leckerer Kost. Bring Dich mit. So wie Du bist.
ab 8 Jahren Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Glasfusings! Bei dieser Technik der Glaskunst werden Glasstücke, Glaskrümel, Glasstäbe und Farbpulver miteinander verschmolzen und zu einzigartigen Objekten wie Bildern, Gartensteckern, Tellern oder Uhren weiterverarbeitet. In diesem Kurs gestalten Sie Ihr eigenes Glasobjekt (ca. 10×10 cm) mit verschiedenen Techniken. Eigene Motivideen sind herzlich willkommen! Abholung nach Absprache
Dieser Kurs bietet Acrylmalen für Kids (ab 6 Jahren) und deren Eltern in netter, gleichgesinnter Runde. Wir gestalten eine Leinwand nach eigenen Ideen und Wünschen. Gerne können Fotos von Haustieren oder dem gewünschten Kuscheltier mitgebracht werden.
Die Teilnehmenden erleben die faszinierende Welt des Bogenschießens im unberührten Mischwald des "Zeller Forstes". Diese Sportart ermöglicht es, die Sinne und Konzentration zu schärfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und gleichzeitig Körper, Geist und Seele zu stärken. Dieser Grundkurs bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Nach der Einführung wird das neu erworbene Können beim Schießen auf 3D-Ziele im Parcours angewendet. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
Der Eselführerschein vermittelt eine umfassende Einführung in Haltung, Pflege und den richtigen Umgang mit Eseln - sowohl in der Theorie als auch in der praktischen Anwendung. Er bildet die Voraussetzung, um eigenständig und ohne Begleitung mit einem Esel des Erlebnishofes unterwegs zu sein. Darüber hinaus eignet er sich für alle, die die „Langohren“ näher kennenlernen möchten, sowie für Eselliebhaberinnen und -liebhaber, die eine eigene Anschaffung in Betracht ziehen. Das Mindestalter für die Teilnahme beträgt 18 Jahre. Im Rahmen der BayernTourNatur.
Dieses kräftigende Ganzkörper-Workout bringt Schwung in dunkle Tage und verbessert mit dem Einsatz von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht gezielt Kraft und Ausdauer. Zum Abschluss sorgen entspannende Übungen für einen harmonischen Ausgleich. Egal ob Fitness-Neuling oder Erfahrene - dieses Workout ist ideal für alle, die in einem motivierenden Gruppenumfeld fit durch die kalte Jahreszeit kommen möchten.
Brausebonbons. Zehn Stück für zehn Pfennig! Das waren noch Zeiten - Einblicke in eine längst vergangene Zeit bietet der "Gemischtwarenladen Jakob Schmidt" in Friesenhausen - seit der Schließung vor 40 Jahren original belassen mit Ladeneinrichtung samt Warenbestand. Andrea Meub hat dieses Kleinod aus dem Dornröschenschlaf zu neuem Leben erweckt und führt Interessierte durch den Laden. Für Öffnungszeiten und individuelle Terminvereinbarungen bitte an Andrea Meub, Tel. 0151 / 40 75 56 14, wenden.
Eingebettet in die idyllische Landschaft der Haßberge stehen die 14 Stationen des beeindruckenden Sandstein-Kreuzweges der Gemeinde Breitbrunn. Der Kreuzweg beginnt am Ortsende im Neubrunner Weg und ist 1 km lang. Anmeldung: www.vhs-hassberge.de oder Gertrud Bühl, Tel. (0 95 36) 201; gertrud.buehl@web.de
Als „Tourist“ in der eigenen Stadt: Die vhs Hofheim lädt ein zur Stadtführung mit Hans Reuscher. Sie haben die Möglichkeit sehenswerte Fachwerkhäuser, die drei Stadttore der ehemaligen Wehranlage und andere Sehenswürdigkeiten neu zu entdecken. Treffpunkt ist der Marktplatz um 14.00 Uhr. Eine Anmeldung ist erforderlich unter www.vhs-hassberge.de oder telefonisch: (0 95 23) 7807 oder 6955.
Du weißt, was du verändern willst. Aber wie bringst du ein Thema auf die Agenda – und warum werden manche Anliegen gehört, während andere immer wieder als Nischenthema abgetan werden? Dieses Modul schaut hinter die Kulissen: Wer entscheidet, was als politisch wichtig gilt? Wir schauen gemeinsam, wie öffentliche Aufmerksamkeit entsteht und was das mit Macht zu tun hat. Und du entwickelst für dein eigenes Herzensthema einen konkreten ersten Schritt – mit einem Werkzeug, das aus dem agilen Arbeiten kommt und sich verblüffend gut für politisches Engagement eignet. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz
Der Workshop verbindet Wissen über die Kulturpflanzen, die auf dem Weltacker Bamberg wachsen, mit der traditionellen Kulturtechnik des Fermentierens. Schon die antiken Ägypter waren Meister in der Produktion fermentierter Lebensmittel: Brot, Bier, Joghurt, Käse, Wein und Essig. Heute ist Fermentation aus gutem Grund wieder sehr beliebt, denn die dabei entstehenden Mikroorganismen fördern die Gesundheit. Im Workshop werden unter der Anleitung von Ernährungswissenschaftlerin Astrid Seifen verschiedene Kohlsorten verarbeitet und durch Fermentation haltbar gemacht. Anmeldung und Preisauskunft unter info@weltacker-bamberg.de.
Wir lernen die verschiedenen Werkzeuge und die Technik des Hand- und Brushletterings kennen. Mit Stift und Brushpen setzen wir unser Erlerntes in verschiedenen Schriftarten um. Am Ende gestalten wir ein kleines Projekt auf Papier und Du erfährst, wie Du deine Letterings aufpeppen kannst. Nach intensiven Stunden mit viel Spaß kannst Du mit Deinem neuen Hobby deine Welt schöner machen. Eine Anmeldung ist nur bis zwei Tage vor dem Kursbeginn möglich! Folgendes ist in den Materialkosten enthalten: Letteringmaterialien Workbook
Für Eltern/Großeltern mit Kindern 3-6 Jahre Bewegungsabenteuer im Freien erleben! Mutig sein und Ausprobieren macht Ihr Kind stark. Kinder bewegen sich gern und lernen mit dem ganzen Körper. Durch Bewegung erfahren Kinder Erfolgserlebnisse und entwickeln Vertrauen in ihre eigenen Fähigkeiten. Spielerische Bewegungen und Sinneswahrnehmungen in der Natur und im Freien fördern eine gesunde Entwicklung. Eltern erhalten in dieser Praxisveranstaltung Tipps und viele kreative Anregungen für Bewegungsideen mit Alltags- und Naturgegenständen, die auch bei Regen die Sonne scheinen lassen. Richtig angezogen macht Bewegung im Freien bei jedem Wetter Spaß! Die Aufsichtspflicht obliegt den Erziehungsberechtigen. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge und dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Schweinfurt
Laufen für Frauen bedeutet entspanntes Joggen im Wohlfühltempo. Wir laufen nur so schnell, dass Unterhaltung und Naturgenuss zu jeder Zeit möglich bleiben. Auf der flachen Strecke sind zwar Abkürzungen möglich, aber Lauftherapeut Hubert Karl gibt Tipps zur richtigen Selbsteinschätzung und einer richtigen Krafteinteilung. Außerdem absolvieren wir im Streckenverlauf das Lauf-ABC. Im langsamen Lauftempo sind wir ungefähr eine Stunde unterwegs. Nach dem Lauf dehnen wir gemeinsam mit Übungen aus dem Jahresprogramm „Bewegen statt Schonen“ von Hubert Karl. Gelaufen wird bei jedem Wetter. Kurz- und Mitteldistanz auf mittlerem Niveau Naturgenuss - Idylle auf dem LIFE-Erlebnisweg Mainauen. Strecke: KNE.1 – 8,4 km (12 HM) Die Strecke ist durchgängig ausgeschildert. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Tief hinein geht es in den geheimnisvollen Felsengarten bei der Ruine Lichtenstein: Dort warten sagenhafte Geschichten, besondere Pflanzen und sogar kleine „Drachen“ darauf, entdeckt zu werden. Acht Sagen erzählen von Felsen, Höhlen, Pflanzen, Rittern und Adelsfamilien. Spannende Einblicke gibt es zu mystischen Orten wie dem Tränenfelsen, dem Walfischfelsen und dem Teufelstein – eine unterhaltsame Zeitreise für Jung und Alt! Die Wegstrecke beträgt ca. 2 km und ist nicht kinderwagentauglich. Anmeldeschluss 09.10.2026, direkt über katja.winter@naturpark-hassberge.de. In Kooperation mit dem Naturpark Haßberge, im Rahmen der BayernTourNatur.
Der traditionelle Apfelmarkt zum Eberner Oktobermarkt bietet Groß und Klein ein vielfältiges Erlebnis rund um den Apfel - angefangen bei der Handpresse für frischen Apfelsaft über die Sortenbestimmung mitgebrachter Äpfel bis hin zu Produkten aus der Region. Beim Regionalmarkt warten ab 11:00 Uhr regionale Produkte und eine umfangreiche Obstausstellung heimischer Apfel- und Birnensorten auf die Besucher*innen. Im Rathaus sorgt der BN Ebern ab 13:00 Uhr mit einer großen Auswahl an Apfelkuchen für das leibliche Wohl, ab 13:00 Uhr bestimmen Expert*innen mitgebrachte Obstsorten. Auch das UBiZ wird mit einem Stand am Markt vertreten sein. In Kooperation mit dem Kreisverband für Gartenbau und Landespflege Haßberge und der BN-Ortsgruppe Ebern, im Rahmen der BayernTourNatur und des Tags der Regionen.
Stress, hohe Anforderungen und ständige Veränderungen gehören für viele Menschen zum Alltag. Doch wie gelingt es, auch in turbulenten Zeiten innerlich stabil zu bleiben? In diesem Vortrag lernen Sie, was Resilienz bedeutet und wie Sie Ihre persönliche Widerstandskraft gezielt stärken können. Anhand praxisnaher Impulse und alltagstauglicher Strategien erfahren Sie, wie Sie gelassener mit Belastungen umgehen, Ihre eigenen Ressourcen aktivieren und Ihre mentale Gesundheit nachhaltig fördern. Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr Balance, innere Stärke und Zuversicht in ihren Alltag bringen möchten. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Familien Yoga ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 2 Jahren, die gerne lustige Lieder, verspielte Bewegungen und sanfte Dehnung mögen. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Das Dorf Rottenstein liegt am Haßbergtrauf, am Südrand des Rottensteiner Forstes. Die abwechslungsreiche Landschaft bietet artenreiche Lebensräume, Streuobstwiesen und reizvolle Ausblicke. Die Wanderung führt durch die Ortschaft, auf Forstwegen zum Burgstall der ehemaligen Burg Rottenstein und weiter entlang steiler Bergwiesen zu einem schönen Aussichtspunkt. Unterwegs werden die naturräumlichen Besonderheiten sowie die Geschichte der Landschaft vorgestellt. Trittsicherheit auf schmalen Wegen ist von Vorteil. In Kooperation mit dem Gebietsbetreuer des LK Haßberge, kofinanziert durch den Bayerischen Naturschutzfonds, im Rahmen der BayernTourNatur.
Während einer abwechslungsreichen Natur- und Kulturführung mit herrlichen Ausblicken bis nach Kloster Banz und zum Staffelberg gibt es viel Spannendes über den vielfältigen Naturpark Haßberge zu entdecken. Das Thema Streuobst und Streuobstwiesen – die artenreichsten Lebensräume unserer Kulturlandschaft – wird dabei spielerisch vermittelt. Entlang des Weges lassen sich zahlreiche Tier- und Pflanzenarten beobachten. Zudem begeistert die Route mit romantischen Besonderheiten wie den „Rückertsteinen“ und dem „Torstein“ in einem versteckten ehemaligen Landschaftspark. Ein echter Geheimtipp im vielseitigen Naturpark Haßberge. Die Wegstrecke beträgt ca. 6km. Anmeldeschluss 09.10.2026, direkt über katja.winter@naturpark-hassberge.de. In Kooperation mit dem Naturpark Haßberge, im Rahmen der BayernTourNatur.
Sie möchten sich oder Ihre Familie auch unterwegs ausgewogen und lecker versorgen? Hier entdecken Sie einfache und schnelle Ideen für eine gesunde Brotzeitbox. Lernen Sie, wie Sie mit frischen Zutaten abwechslungsreiche Snacks zubereiten, die lange satt machen und gut schmecken. Sie erhalten Tipps für eine zeitsparende Vorbereitung im Alltag. Ideal für alle, die gesunde Ernährung unkompliziert in ihren Tagesablauf integrieren möchten. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Gönn dir was und sei dabei! Beim Bier-Yoga geht’s um lockere, kräftigende und dehnende Übungen in entspannter, geselliger Runde. Dein Bier ist dabei fester Bestandteil der Einheit – ob als kleines Extra zwischen den Übungen oder direkt integriert in die Praxis. Der Spaß und die gemeinsame Zeit stehen ganz klar im Fokus. Perfekt geeignet – auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast.
Dieses kräftigende Ganzkörper-Workout mit besonderem Fokus auf Bauch, Beine und Po verbessert Kraft und Ausdauer und sorgt mit abschließenden Entspannungsübungen für die perfekte Mischung. Dabei kommen das eigene Körpergewicht und Kleingeräte zum Einsatz. Egal ob Fitness-Neuling oder Erfahrene - Dieses Workout ist ideal für alle, die sich in einem motivierenden Gruppenumfeld bewegen möchten. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
Dieser Kurs ist der ultimative Leitfaden wie Ihr Kind lernt, sich effektiv vor Übergriffen, Gewalt & Mobbing im Alltag zu schützen, ohne dabei die typischen Fehler zu machen, damit Sie ruhig und entspannt bleiben können, wenn Ihr Kind allein unterwegs ist. Das einzigartige Kursprogramm bietet Ihrem Kind das nötige Wissen und die Fähigkeit, damit es im Notfall optimal geschützt ist. Mit einfachen und praxisnahen Lektionen lernt Ihr Kind, in Gefahrensituationen mit Gleichaltrigen oder einem fremden Erwachsenen stets richtig zu reagieren. Im Kurs wird Ihrem Kind jede Übung ganz genau gezeigt und erklärt. Alle Inhalte sind leicht verständlich und schnell & einfach umsetzbar. Und das Üben macht auch noch jede Menge Spaß! Nachdem Ihr Kind den Kurs durchlaufen hat, verfügt es über die wichtigsten Grundlagen für einen sicheren Alltag. Ebenso stehen ein Teilnahme-Zertifikat sowie wichtige Eltern-Tipps als Download bereit. Der KidsSafe®-Onlinekurs ist ein fertig aufgezeichnetes Format, bei dem Ihr Kind nicht nur zuschaut, sondern interaktiv mitmacht! Er ist so konzipiert, dass viele Fragen schon durch den Inhalt beantwortet werden. Der Kurs steht Ihnen ab Starttermin 4 Wochen lang uneingeschränkt zur Verfügung und kann beliebig oft genutzt werden! Sie sind völlig frei in Ihrer zeitlichen Einteilung und Ihr Kind kann in seinem ganz eigenen Tempo lernen und vorankommen!
Was genau schützt uns in diesem Land und was ist die Wehrhafte Demokratie im Bezug auf die Innere und Äußerer Sicherheit . Einen Verrückte Annahme und die Schutzmaßnahmen für Deutschland kritisch beleuchtet. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz
Anmeldung nur online möglich
Ein Kolonkarzinom ist ein bösartiger Tumor des Dickdarms, der meist aus gutartigen Darmpolypen entsteht. Typische Symptome sind Blut im Stuhl sowie Veränderungen des Stuhlgangs. Bei einer frühen Diagnose sind die Heilungschancen nach einer operativen Entfernung des betroffenen Darmabschnitts sehr gut. Die Referenten, PD Dr. med. univ. Gregor Hron, Chefarzt Innere Medizin - Gastroenterologie Haßfurt und Dr. med. Mathias Fritz, Chefarzt Allgemein- und Viszeralchirurgie, Haßfurt schildern in ihrem Vortrag die Vorteile der Zusammenarbeit von Gastroenterologie und Viszeralchirurgie auf einer gemeinsamen Station im Krankenhaus Haßfurt.
Der Kurs ist geeignet für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene. Mal kraftvoll, mal entspannt verbinden wir durch fließende Vinyasa Folgen und Hatha Übungen Atem mit Bewegung. Anmeldung nur über: www.vhs-hassberge.de In Kooperation mit dem FC Kleinsteinach e. V.
Dauerstress, ständige Erreichbarkeit und digitale Reizüberflutung bringen viele Menschen an ihre Grenzen. In diesem zertifizierten Onlinekurs lernen die Teilnehmenden, ihr Nervensystem besser zu verstehen, Stress frühzeitig zu erkennen und mit Achtsamkeit, Selbstfürsorge sowie wirksamen Entspannungstechniken wieder mehr innere Ruhe und Stabilität zu entwickeln. Der Kurs verbindet Meditationen, sanfte Körperübungen und praxisnahe Impulse für den Alltag. Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Unsere Dozentin startet ganz entspannt mit den Grundlagen: Wie Impfungen wirken, woher typische Ängste und Mythen kommen – und was wirklich dahintersteckt. Danach geht es konkret um HPV (humane Papillomaviren): Wie häufig und gefährlich sind diese Infektionen? Wie steckt man sich an? Und wann ist der richtige Zeitpunkt für die Impfung? Fachlich fundiert, aber verständlich erklärt, ohne medizinisches Kauderwelsch. Natürlich bleibt viel Raum für Ihre Fragen, gerne auch kritische. Ziel des Abends ist nicht Überzeugen, sondern Informieren, damit Sie als Eltern eine gute Entscheidung treffen können.
Mit „YOGA FIT – für alle Generationen“ bietet das Mehrgenerationenhaus ein niedrigschwelliges Präventionsangebot zur Förderung von Konzentration, bewusster Atmung und körperlichem Wohlbefinden. Die angeleiteten Übungen werden über einen Bildschirm vermittelt und sind so gestaltet, dass sie leicht nachvollziehbar und individuell umsetzbar sind. Viele der Übungen finden im Sitzen statt, wodurch eine Teilnahme unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlicher Verfassung möglich ist. Die Intensität kann dabei ganz an das eigene Wohlbefinden und die persönliche Ausdauer angepasst werden. Das Angebot schafft einen ruhigen Rahmen, um zur Entspannung zu kommen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen. Die Veranstaltung ist ein Angebot sowie eine Kooperation im Rahmen der Gesundheitswochen 2026 des Gesundheitsamtes Haßberge.
In diesem lebendigen Workshop aktivieren wir zu Beginn Körper und Geist mit kurzen Warm‑Up‑Einheiten, die das Ankommen erleichtern, Vertrauen schaffen und spielerisch dazu einladen, aus sich herauszugehen. Anschließend widmen wir uns mit abwechslungsreichen Übungen dem Thema Selbstbewusstsein: Wir arbeiten mit Stimme, Ausdruck und kleinen Atemimpulsen, die dabei unterstützen, die eigene Präsenz zu stärken und mehr Sicherheit im Auftreten zu gewinnen. Der Workshop durch die Dozentin Lisa Wagner bietet einen geschützten Raum, um Neues auszuprobieren und die eigene kreative Energie zu entfalten. Das Angebot findet im Rahmen der Woche der Seelischen Gesundheit des sozialpsychiatrischen Dienstes der Caritas Haßberge statt sowie in Kooperation mit dem Gesundheitsamt im Zuge der Gesundheitswochen 2026.