Literarischer Brunch mit Buchwichteln Bitte um kulinarischen Beitrag und ein verpacktes Buch zum Wichteln. Wir stellen uns außerdem gegenseitig Bücher vor und verleihen diese auch. Bei Interesse bitte Kontakt aufnehmen mit Inge Hahn, Tel. (0 95 23) 50 28 159, (01 52) 02 03 91 35, irmeland@gmx.de Trefftpunkt: Pfarrer-Hofmann-Straße 7
Anmeldung nur online möglich
Präsident Trump verändert Amerikas Rolle in der Welt. Die NATO muss reagieren. Was bedeutet das für Deutschland und wie kann Europa (endlich) ohne die USA sicher werden? Ist es Zeit für eine vereinigte europäische Armee? Was gibt es schon? Wo liegen die Probleme und was könnte entstehen? Viele Fragen, mit denen wir uns im Rahmen dieser Veranstaltung auseinandersetzen und vorsichtige Antworten finden möchten. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz
Jeder Klang, jede Klangfolge flutet den Raum mit Schwingungen, die uns im wahrsten Sinn des Wortes tief berühren. Unser gesamter Organismus geht in Resonanz mit diesen unendlich sanften, ausgleichenden und wohltuenden Schallwellen. Körper, Geist und Seele finden zurück in ihre Balance, Verspannungen lösen sich, Stress wird abgebaut, ein Prozess des Loslassens kann beginnen.
In diesem Kurs können Kinder, die sich im Element Wasser wohl fühlen, das Schwimmen erlernen. Mit viel Spaß und Freude werden besonders Atemtechnik, Bein- und Armbewegungen geschult. Kinder, die die Voraussetzungen erfüllen, können das "Seepferdchen" am Ende des Kurses erwerben. Die Schwimmkurse finden ohne Eltern statt. Anmeldung nur online unter www.vhs-hassberge.de möglich Kurstage: dienstags, 16.00 - 17.00 Uhr und samstags, 13.00 - 14.00 Uhr Die genauen Termine sind auf der vhs-Webseite einsehbar.
Inhalte des Kurses: Erhöhung der Sicherheit im Wasser, Verfeinerung der Schwimmtechniken Die Kinder sollten tauchen und wenige Meter alleine schwimmen können, sie sollten das Niveau vom Seepferdchen haben. Anmeldung nur online unter www.vhs-hassberge.de möglich Kurstage: dienstags, 17.00 - 18.00 Uhr und samstags, 14.00 - 15.00 Uhr Die genauen Termine sind auf der vhs-Webseite einsehbar.
Locker ins Gespräch kommen! Dieser Kurs trainiert die Kunst des Smalltalks auf Spanisch. Lernen Sie, ungezwungene Gespräche zu führen, typische Redewendungen und kulturelle Nuancen. Ideal für Reisen, Networking oder Freizeit. Mit praktischen Übungen steigern Sie Ihre Sicherheit.
In dieser Yogapraxis verbindest Du Bewegung und Atmung. Du aktivierst Deinen Stoffwechsel und Deinen Kreislauf. Wir üben teils statisch, teils dynamisch und können so Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Konzentration verbessern. Die Praxis umfasst ebenso Atemübungen (Pranayama) und Entspannungstechniken. Für die Teilnahme ist eine sportgesundheitliche Eignung erforderlich. Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!
Vorhofflimmern ist eine häufige Herzrhythmusstörung, bei der die Vorhöfe unregelmäßig und oft zu schnell schlagen. Dies kann zu Symptomen wie Herzrasen, Müdigkeit oder Luftnot führen und das Risiko für Schlaganfälle erhöhen. Im Rahmen der Herzwochen wird Chefarzt Dr. med. Stefan Hochreuther über die Diagnose- und einzelnen Behandlungsmöglichkeiten ausführlich informieren. In Zusammenarbeit mit den Haßberg Kliniken
Lachen macht glücklich! Wenn wir lachen, fühlen wir uns leicht und fröhlich. Es nimmt den Stress weg und gibt neue Kraft. In diesem Kurs lachen wir zusammen und machen einfache Atemübungen. Das tut dem Körper und der Seele gut. Lachen ist wie Medizin – es macht stark und ruhig. Wir dehnen uns, atmen tief und lachen ganz viel. Vielleicht findest du dabei ein kleines Kichern, das mit dir nach Hause geht und dich noch lange begleitet. Jeder kann mitmachen, du brauchst keine Vorkenntnisse. Getränke und Abendessen vor Ort im Café erhältlich Gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend
Die Entwicklung der künstlichen Intelligenz hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht, in vielen Bereichen ist sie inzwischen nicht mehr wegzudenken. Gleichzeitig stellt sie das Recht und insbesondere auch das Strafrecht vor neue Herausforderungen. Der Vortrag beleuchtet aktuelle strafrechtliche Fragestellungen, insbesondere im Hinblick auf die Strafbarkeit von Deepfakes und die Verantwortlichkeit bei Straftaten, die mittels oder durch autonome Systeme begangen werden. In Zusammenarbeit mit dem Unibund Würzburg
Meditation erzeugt auf natürlicher Weise einen einzigartigen Zustand tiefster körper-licher Entspannung. Geist und Körper kommen zur Ruhe und schöpfen wertvolle Energie. Stress und Verspannungen lösen sich auf und der Blutdruck wird gesenkt. Die körpereigenen Selbstheilungskräfte und das Immunsystem werden gestärkt.
Gemeinde und vhs Kirchlauter laden alle älteren Mitbürgerinnen und Mitbürger aus dem Gemeindebereich zu einem Aktivnachmittag ein. Mit seniorengerechter Gymnastik im Sitzen und Stehen, Kaffee und Kuchen wollen wir einen geselligen und aktiven Nachmittag verbringen, der mit einem gemeinsamen Abendessen endet.
MOSI Rythms verbindet Tänze aus West- bis Südafrika mit modernen Beats. Im Vordergrund stehen Freud an der Bewegung und Verbundenheit mit der Gruppe. Offen für alle, die Lust auf Tanz haben. Keine Vorerfahrung nötig.
Notar Michael Ulbricht aus Ebern wird zu den Themen "Erben und Vererben" referieren und hierbei die verschiedenen Gestaltungsmöglichkeiten im Zusammenhang mit solchen Rechtsgeschäften vorstellen. Auch für Fragen steht der Referent selbstverständlich zur Verfügung und gibt Ihnen gerne Infomaterial an die Hand.
Wie funktioniert die Börse? Ankauf, Verkauf, Indices, Wertpapierarten? An diesem Abend führt die Bankkauffrau und Betriebswirtin Heike Jäger Sie ein in das Thema Börse. Sie ist zertifizierte Trainerin der Verbraucherbildung Bayern -hier will Ihnen niemand etwas verkaufen. Wir entwirren zusammen die Fachbegriffe. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir können für eine Stunde zur Ruhe kommen - Und dabei unseren Körper intensiv spüren sowie tiefe Entspannung und Harmonie erleben. Zudem werden unsere Selbstheilungskräfte aktiviert und unsere Seele ins Gleichgewicht gebracht. In Zusammenarbeit mit dem BIZ Haßfurt, der Lebenshilfe und Rummelsberger Diakonie. Gefördert ...
Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft Ihnen dabei Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Bestsellerautor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt Ihnen anhand von weiterentwickelten Lernstrategien den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen - schon während des Webinars. Der Buchautor und Andragoge Helmut Lange zeigt Ihnen die besten Vokabellern-Tricks.
Entdecken Sie die kulinarische Seele der Haßberge! Gemeinsam zaubern wir fränkischen „Gerupften“, aromatische „Rouladen nach Landratsart“ und eine verführerische Nachspeise aus dem regionalen Rezeptbuch. In Zusammenarbeit mit dem Regionalmanagement Landkreis Haßberge und der Heinrich-Thein-Schule Haßfurt
In dieser Klangschalen-Phantasiereise begeben wir uns auf eine Fahrt in einer Pferde-Kutsche durch die schneebedeckte Winterlandschaft. Der reine, weiße Schnee glitzert in der Sonne, die Luft ist frisch und klar. Wohlig warm eingepackt genießt Du das vorweihnachtliche Winter-Wonderland. Wir nehmen uns selbst wahr und lassen jede Anspannung, jeden Stress los und kommen zum Klang der Klangschalen in eine tiefe Entspannung. Gefördert durch das Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend
Zu einem genussvollen Abend mit Musik, Literatur und süßen Gaumenfreuden lädt das Amtsgericht Haßfurt in sein tolles Foyer ein. Das Flötentrio des Ensemble MuT spielt klassische Flötenmusik. Das Team um Monika Schraut aus Zeil präsentiert humorvoll bis tiefsinnig Lesetexte und Spielszenen zum Thema Schokolade. Ein Pralinenpräsent und ein Getränk sind im Preis inbegriffen. Immer wieder gibt es Pausen für Gespräche und geselliges Beisammensein. Hier können weitere Confiserie Leckereien erworben werden. Die Ausstellung der Druckgraphiken des Künstlers Dieter Kraft aus Ebelsbach runden die Veranstaltung ab. Der gesamte Erlös geht an das Justiz-Kinder- und Jugendschutzprojekt `Ja zum Nein´ .
Viele stehen zur Zeit vor der Frage, ob das Heizen ihres Hauses mit einer Wärmepumpe möglich ist. Der Referent klärt zunächst Fachbegriffe und zeigt die wichtigsten Punkte auf, die bei der Entscheidung und Planung zu berücksichtigen sind: Welchen Einfluss hat die Temperatur im Heizkreislauf auf die Effektivität der Wärmepumpe und welche Maßnahmen haben positiven Einfluss auf den Betrieb? Mit anschaulichen Bildern wird dargestellt, welche Tätigkeiten nötig sind, um eine Wärmepumpe zu installieren und was bei der Auswahl eines guten Aufstellungsortes beachtet werden muss. Da die neue Wärmepumpe mit einem bestehenden meist älteren Wärmeverteilsystem verknüpft wird, muss auf Kompatibilität geachtet werden, wozu die Teilnehmenden praxisnahe Informationen erhalten. Abschließend gibt es natürlich noch Hinweise auf die aktuellen Fördermöglichkeiten. In Kooperation mit der ÜZ Mainfranken eG., im Rahmen der "Erlebniswochen Zukunftsklima".
In kleiner Runde und entspannter Atmosphäre werden wir gemeinsam 5 verschiedene Sauerteig-Brotrezepte backen. Sie erfahren/erleben, mit welch einfachen Mitteln sie einen Backofen zu Hause ausstatten können, um leckeres Brot zu backen. Gebacken wird im Topf und verschiedene freigeschobene Brote. Des Weiteren erhalten Sie viele Informationen und Grundlagen zum Ansetzen, Füttern und Lagern von Sauerteigen. Wer möchte, darf sich fertigen Roggensauerteig und Lievito Madre mit nach Hause nehmen. Am zweiten Tag zum Kursende werden wir gemeinsam die gebackenen Brote mit verschiedenen Aufstrichen verkosten. Am Ende des Kurses darf jede/-r Teilnehmende Kostproben der Backwaren „solange der Vorrat reicht“ mit nach Hause nehmen. Eine Verlängerung um 1 - 2 Stunden ist je nach Kursverlauf möglich. Bitte planen Sie dies bei Ihrer Terminplanung ein.
für Kinder ab 6 Jahren und Eltern Wir fertigen Kerzen in Ziehtechnik in verschiedenen Farben und Formen. Ein tolles Geschenk für die Liebsten oder sich selbst.
Sie lernen das Grundrezept für gefüllte Pasta und formen Raviolo mit einer Füllung aus Spinat und einem flüssigen Eigelb. Serviert wird der Raviolo z. B. in (Rinder-) Brühe mit Parmesan.
Obertonreiche Klangschalen, Zimbel, Glocke und Gong laden ein zum Entspannen, Loslassen und Wohlfühlen. Der Kurs ist für alle Altersstufen geeignet.
für Kinder ab 6 Jahren und Eltern Wir fertigen Kerzen in Ziehtechnik in verschiedenen Farben und Formen. Ein tolles Geschenk für die Liebsten oder sich selbst.
Teil 1 Viele Initiativen wollen ohne Hierarchie arbeiten. Das ist ein richtiger Impuls. Aber flache Strukturen produzieren, wenn sie nicht bewusst gestaltet werden, informelle Hierarchien – und diese begünstigen häufig genau die, die in klassischen Strukturen schon bevorzugt wurden. Dieses Modul gibt dir konkretes Handwerkszeug für gemeinsame Führung: Wie entstehen Rollen in einer Gruppe? Wie werden Entscheidungen getragen, ohne dass alle begeistert sein müssen? Und was braucht es, damit Führung wirklich wandert – hin zu der, die gerade die meiste Kompetenz hat? Teil 2 Dieser Tag ist Abschluss und Anfang zugleich. Wir ziehen keine Bilanz im Sinne von Leistung. Wir fragen: Was ist geblieben? Was hat sich verändert – an Erkenntnis, an Verbindung, an Mut? Und was ist mein nächster echter Schritt? Gemeinsam erarbeiten wir ein kurzes Manifest: Was wollen wir als Gruppe in unserem Landkreis, in unserer Initiative, in unserem Ort anders? Und jede von uns formuliert ihr persönliches Commitment – konkret, realistisch, mutig. Wir gehen nicht auseinander. Wir gehen weiter. Gefördert vom Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz
Aus alten Buchseiten, vergilbtem Papier und vielfältigen Tiermotiven kreieren in diesem Workshop Jugendliche und Erwachsene ausdrucksstarke und einzigartige Collagen. Unter der Anleitung der Künstlerin werden verschiedene Collage-Techniken vermittelt und die gestalterischen Möglichkeiten von Komposition, Struktur und Farbe erkundet. Dabei entstehen individuelle Kunstwerke – mal poetisch, mal kraftvoll oder verspielt – und stets geprägt von der eigenen kreativen Handschrift. Der Workshop bietet Raum für künstlerisches Experimentieren und richtet sich gleichermaßen an Einsteiger*innen und Fortgeschrittene. Jede*r Teilnehmer*in nimmt mindestens ein selbst gestaltetes Kunstwerk mit nach Hause. Anmeldung erforderlich unter 09521.951960 oder info@biz-hassfurt.de. In Kooperation mit dem BIZ, im Rahmen der "Erlebniswochen Zukunftsklima",
Hier kümmern sich Fachleute um die Reparatur von Gegenständen wie ältere Elektrogeräte/Werkzeuge, Drucker, Haushaltsartikel, Nähmaschinen, Kleinmöbel, mechanische Uhren, Spielwaren oder auch Modeschmuck (ausgenommen: neue Geräte, Geräte mit Garantie, Flachbildschirme). Bei PCs und Handys beschränkt sich die Unterstützung auf Softwareprobleme. An diesem Termin ist der Energieberater des Landkreises vor Ort und bietet Informationen zu Themen wie energiesparendem Bauen, Wohnen und Sanieren, staatlichen Fördermöglichkeiten oder Elektromobilität. Für Verpflegung sorgt das Personal der Bücherei mit Kaffee und Kuchen. Eine Voranmeldung ist hier möglich: QR-Code / Link einfügen
Der Duft von frisch gebackenen Lebkuchen und die Vorfreude auf Weihnachten schaffen eine ganz besondere Atmosphäre auf dem Hof. Bei dieser adventlichen Veranstaltung entsteht Schritt für Schritt ein eigenes Lebkuchenhäuschen, Das nach dem Backen mit Zuckerguss, Schokolade, Streuseln und allerlei süßen Dekorationen individuell gestaltet werden kann. So entstehen einzigartige kleine Kunstwerke zum Mitnehmen. Während die Lebkuchen auskühlen, bleibt Zeit, den Hof zu erkunden, die Tiere zu besuchen oder die winterliche Stimmung in gemütlicher Umgebung zu genießen. Das Angebot richtet sich an verschiedene Altersgruppen und verbindet kreatives Gestalten mit einem stimmungsvollen Natur- und Hoferlebnis in der Vorweihnachtszeit. In Kooperation mit der vhs „Bildung barrierefrei“, gefördert durch den Bayerischen Volkshochschulverband.
Dieses kräftigende Ganzkörper-Workout bringt Schwung in dunkle Tage und verbessert mit dem Einsatz von Kleingeräten und dem eigenen Körpergewicht gezielt Kraft und Ausdauer. Zum Abschluss sorgen entspannende Übungen für einen harmonischen Ausgleich. Egal ob Fitness-Neuling oder Erfahrene - dieses Workout ist ideal für alle, die in einem motivierenden Gruppenumfeld fit durch die kalte Jahreszeit kommen möchten.
Sie suchen noch ein selbstgemachtes Weihnachtsgeschenk von Herzen? - Erstellen Sie Ihr eigenes Kunstwerk mit Makramee für eine geliebte Person. Oder beschenken Sie sich selbst. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.
Du kennst schon alle Buchstaben des Scriptalphabets und möchtest jetzt deine Technik noch verbessern? Du bist fasziniert vom Bouncelettering, möchtest verschiedene Blendingtechniken entdecken und gute Kompositionen mit Effekten gestalten? - Dann ist DAS dein Kurs! Folgendes ist in den Materialkosten enthalten: - Letteringmaterialien (personalisiertes Mäppchen mit Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Aquarell-Papier ...) - Workbook
Stelle dein persönliches Schmuckstück her. Unsere Hände können viel, gib ihnen und dir mal wieder die Möglichkeit kreativ zu sein. Von der Idee und Zeichnung über die Goldschmiedetechniken Sägen, Feilen, Biegen, Löten... bis hin zu deinem individuellen Schmuckstück. Erfahre in dem Kurs etwas über die kostbaren Edelmetalle und das tolle Kunsthandwerk. Keine Vorkenntnisse nötig, nur Freude an dem kreativen Arbeiten. Eigene Ideen dürfen gerne schon mitgebracht werden oder entstehen im Kurs. Als Goldschmiedin begleite ich dich durch diesen Kurs. Möchtest du gerne etwas aus "Gold" herstellen, solltest du dein Schmuckstück im voraus planen (Größe, Material, Feingehalt) und mir (Kursleiterin) umgehend mitteilen, damit das Material rechtzeitig für dich bestellt werden kann.