Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Material
Gymnastikmatte
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. September 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
1 Mittwoch • 17. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 2
- Mittwoch, 24. September 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
2 Mittwoch • 24. September 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 3
- Mittwoch, 01. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
3 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 4
- Mittwoch, 08. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
4 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 5
- Mittwoch, 15. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
5 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 6
- Mittwoch, 22. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
6 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 7
- Mittwoch, 29. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
7 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 8
- Mittwoch, 12. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
8 Mittwoch • 12. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 9
- Mittwoch, 19. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
9 Mittwoch • 19. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0 -
- 10
- Mittwoch, 26. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
10 Mittwoch • 26. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr vhs, Gg.-Nadler-Str. 1, Raum 1.0
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden.
Material
Gymnastikmatte
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Warteliste möglich - bitte rufen Sie an
Gebühr50,00 €ermäßigte Gebühr40,00 € - Kursnummer: H30G30
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StartMi. 17.09.2025
18:45 UhrEndeMi. 26.11.2025
19:45 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Christiane Gründel
- Geschäftsstelle: Ebern
