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Fit mit Kind & Kinderwagen

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Material

Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    1 Donnerstag 27. Juni 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    2 Donnerstag 04. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 3
    • Donnerstag, 11. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    3 Donnerstag 11. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 18. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    4 Donnerstag 18. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 25. Juli 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    5 Donnerstag 25. Juli 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 01. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    6 Donnerstag 01. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 08. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    7 Donnerstag 08. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 15. August 2024
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    8 Donnerstag 15. August 2024 09:00 – 10:00 Uhr

Fit mit Kind & Kinderwagen

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben!
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen.
Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt.
Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Material

Wetterfeste Sportbekleidung, Outdoor-Sportschuhe, Regenschutz für Kinderwagen

20.04.24 08:12:16