Was sind Sternbilder und wie erkennt man sie? Welche Planeten stehen aktuell wo am Himmel? Was sind Kometen und Galaxien? Wie hat das Universum angefangen und wie wird es enden? Und worauf können alle achten, damit der herrliche Sternenhimmel weiterhin gut sichtbar bleibt? Gemeinsam mit dem Physiker und Astrofotografen geht es nach einer kurzen Einführung auf einen kleinen Sternenspaziergang, um unterhaltsam und leicht verständlich in diese wunderbare Welt einzutauchen. Im Rahmen der BayernTourNatur (weiterer Termin: 05.12.2024).
Die Referentin zeigt den Teilnehmenden, wie sie aus handelsüblicher Milch einen köstlichen, hauseigenen Weichkäse selbst herstellen können. Außerdem wird gemeinsam ein einfacher, schneller Ricotta hergestellt, der auch gleich zusammen mit vorbereiteten Weichkäseproben verkostet wird. Mit dem ausführlichen Skript steht anschließend der eigenen Herstellung zu Hause nichts mehr im Weg.
Dieser Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme bezuschusst werden. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach. Anmeldung beim Kursleiter: Klaus Wolf, Tel. (0151) 20 47 43 25
Die Teilnehmenden erleben die faszinierende Welt des Bogenschießens im unberührten Mischwald des "Zeller Forstes". Diese Sportart ermöglicht es, die Sinne und Konzentration zu schärfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und gleichzeitig Körper, Geist und Seele zu stärken. Dieser Grundkurs bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Nach der Einführung wird das neu erworbene Können beim Schießen auf 3D-Ziele im Parcours angewendet. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
Hocker Yoga ist geeignet für jede Altersgruppe, Menschen mit Vorerkrankungen oder körperlichen Einschränkungen. Klassische Yoga Haltungen und Bewegungen werden mit Hilfe eines Hockers/Stuhls ausgeführt. Dadurch werden Gelenke und Bänder geschont sowie Muskeln und Aufmerksamkeit sanft trainiert. Im Wechsel aus aktiver Anspannung und gezielter Entspannung lernen die Teilnehmer, auf die Signale ihres Körpers zu hören und diese Achtsamkeit ganz natürlich in ihre Bewegungsabläufe zu integrieren.
Ein Tag in der Natur erleben wie unsere Vorfahren: Er- und "Überleben" eines Nachmittags im Wald, gemeinsames Lernen, spielerisches Entdecken der Geheimnisse des Waldes und Trainieren aller Sinne - dazu gehört auch der "Schnitzführerschein". Geeignet für Kinder von 7 bis 12 Jahren, im Rahmen der BayernTourNatur.
Ein knuspriges Baguette oder eine herzhafte Bauernkruste aus dem Holzofen - diese Alltagsklassiker, wie gestern von Hand geknetet, mit viel Zeit gereift, gewirkt und ausschließlich mit Sauerteig als Triebmittel im Holzofen gebacken, bringt die Referentin den Teilnehmenden im Kurs in Theorie und Praxis näher. Die fünf Zutaten für gutes Brot, Mehl, Wasser, Salz, Triebmittel (Sauerteig/Hefe) und Zeit werden genauer unter die Lupe genommen und der Blick auf die gesamte Wertschöpfungskette gerichtet. Neben dem gemeinsamen Brothandwerken, Backen und Grundlagenwissen gibt es auch reichlich Gelegenheit zum Probieren. Alle Teilnehmer können ein kleines Brot und ein Baguette mit nach Hause nehmen. Optional bei Anmeldung des Kurses wählbar und ein besonderes Highlight ist das gemeinsame Backen eines traditionellen Christstollens. Das Stollenbacken erzählt von alten Zeiten, wo die Gewürze des Orients schier unglaublich wertvoll waren und die großzügige Zugabe von Butter, getrockneten Früchten und bestem Mehl die weihnachtliche Zeit einläutete. Die Verarbeitung der vielen besonderen Zutaten ist ein Fest an sich. Wer mag bäckt für sich oder als Geschenk das festliche Gebäck.
zzgl. € 5,00 Materialkosten für Brot, zzgl. Materialkosten für Stollen (optional, Preis bei Anmeldung)
Die bekanntesten Speisepilze sind wohl Marone & Steinpilz. In diesem Anfänger*innen-Kurs lernen Sie ca. 20 weitere leicht kenntliche essbare Arten kennen. Es werden wichtige Details und Bestimmungsmerkmale besprochen und auch auf welche Faktoren beim Pilzesammeln generell besonders geachtet werden muss. Der Pilzsachverständige Stefan Niclas zeigt nicht nur essbare Arten, sondern auch diejenigen, die Anfänger*innen unter den Pilzsammler*innen auf jeden Fall auch kennen sollte. Der Lehrgang gliedert sich in 3 Teile je 1,5 Stunden + 30 Minuten Pause 1. Teil - Einführung via Präsentation 2. Teil - Pilzsuche im Gelände 3. Teil - Bestimmung mit Hilfestellung In Kooperation mit dem Naturpark Haßberge.
Gesund und aktiv bis ins hohe Alter - was können Sie selbst dazu beitragen? Dieser Kurs bietet abwechslungsreiche Gymnastik, vielfältige Gleichgewichtsübungen, unterhaltsames Gedächtnistraining. In einer Gruppe Gleichgesinnter kommt auch der Spaß nicht zu kurz. Machen Sie also den ersten Schritt in ein „bewegteres“ Leben.
"Zukunftspfade" ist die Weiterbildung für Menschen, die sich aktiv für eine sozial gerechte und ökologisch stabile Zukunft engagieren - in ihrem persönlichen Umfeld und in Unternehmen, öffentlichen Institutionen, Verbänden und gemeinnützigen Organisationen. Was braucht es wirklich, um echte Transformation zu befördern? Was sind wirksame Hebel für den gesellschaftlichen Wandel? Woran kann ich mich in turbulenten Zeiten orientieren? Wie werde ich (mein Team, meine Organisation und meine Netzwerke) wirksamer in der Welt? Die Weiterbildung in den wunderbaren Räumen des UBiZ ist eine inspirierende und ermutigenden Lernreise, um Antworten auf diese und ähnliche Fragen zu finden. Lernen in Gemeinschaft, Kraft tanken, an Herzensdingen arbeiten, experimentieren mit allen Sinnen, Neues ausprbieren und konkrete Ideen für die Umsetzung im Alltag entwickeln. Die Teilnehmenden lernen Zukunftskompetenzen, hilfreiche Denkansätze und Haltungen, kraftvolle Strategien und handfeste Praktiken aus dem Transformationskompass kennen, um * sich selbst weiterzuentwickeln, * eine neue Kultur des Miteinanders in Teams zu entwickeln, * in Organisationen und Netzwerken sinnvoll zu wirken, und * Gesellschaftlichen Wandel zu gestalten. Im Vorfeld findet ein individuelles Vorgespräch (ca. 30 min) telefonisch statt. Zwei Termine finden in Präsenz am UBiZ statt, der Abschlusstermin findet in digitalem Rahmen statt. Das Projekt wird gefördert aus Mitteln des Bundesprogramms "Demokratie leben!" des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen der Partnerschaft für Demokratie im Landkreis Haßberge.
inkl. Verpflegung; Das Projekt wird gefördert aus Mitteln des Bundesprogramms "Demokratie leben!" des Bundesministeriums für Familie, Senioren, Frauen und Jugend im Rahmen der Partnerschaft für Demokratie im Landkreis Haßberge.
Der Wald und jeder einzelne Baum sind Lebensraum für eine Vielzahl von Tier- und Pflanzenarten, wichtiger Erholungsraum für Menschen und eine Fundgrube für Entdeckungen. Mit Aktionen rund um das Thema Lebensraum und Ökosystem geht die Gruppe den Geheimnissen des Waldes auf den Grund. Geeignet ab 12 Jahren, in Kooperation mit dem Gesundheitsamt Haßberge im Rahmen der Gesundheitswochen und der vhs "Bildung barrierefrei".
Kurz vor Heiligabend ist im Heimatdorf der Weihnachtsmänner alles vorbereitet: Die Schlitten sind geputzt, die Geschenke verpackt - die jährliche Weltreise am Weihnachtsabend kann losgehen! Doch dann sind plötzlich alle krank, bis auf den kleinen Weihnachtsmann und den alten Oberweihnachtsmann, der eigentlich nicht mehr auf Weihnachtsreise gehen wollte... Geeignet für Kinder im Alter von 2 bis 8 Jahren mit Begleitperson(en).
Dieses Kombinationstraining unter Anleitung einer Physiotherapeutin beinhaltet auch Tipps und Tricks für den alltäglichen Gebrauch. Abschließend erfolgt eine kurze Entspannungsphase.
Unterricht im Wald lässt Kinder erleben, was sie im Klassenzimmer kaum erleben können. In dieser Fortbildungsveranstaltung werden Lehrkräften Möglichkeiten aufgezeigt, auch mit ihrer Klasse Teile des Unterrichts im Wald zu gestalten. Mit Hilfe von, durch die SDW neu entwickeltem, Material für Unterricht im Wald (1. und 2. Klasse) lassen sich mit wenig Vorbereitungsaufwand Inhalte sämtlicher Fächer im Wald gestalten. Angelehnt an den LehrplanPLUS können die Inhalte den verschiedenen Lernbereichen zugeordnet und so effektiv in den individuellen Jahresplan integriert werden. Das Material wird an diesem Tag in Theorie und Praxis (draußen) vorgestellt. In Kooperation mit der Schutzgesellschaft Deutscher Wald. Anmeldung für Lehrkräfte direkt über FIBS, für weitere Interessierte gerne auf Anfrage.
Ein großes Haus bestimmt im Laufe der Zeit oft unfreiwillig das Leben seiner Bewohner*innen. Andere Lebensbereiche kommen dabei oft zu kurz. Alternative Wohnformen sind für viele Menschen sehr attraktiv geworden. Die Mini-House-Bewohnerin gewährt in ihrem Vortrag Einblicke in ihren Weg von der Idee bis hin zum Einzug und nimmt die Teilnehmenden mit auf die Reise vom Leben in einem Einfamilienhaus hin zum minimalistischen Leben im Mini-House.
Weihnachten steht vor der Tür und der Hahn Tocke und seine Hennen haben noch nie so viel Schnee gesehen! Sie veranstalten eine Schneeballschlacht, fahren Schlitten und haben riesigen Spaß - bis Tocke verkündet: "Auf geht's in den Wald, wir holen uns einen Weihnachtsbaum!" Dabei gerät Tockes Lieblingshuhn Polly in Gefahr. Ob die 22 anderen Hühner sie retten können und ob Weihnachten überhaupt stattfindet? Nach dem Besuch bei den Schafen geht es ab ins kuschelige Heu, um gespannt dem Hühnerabenteuer und dabei auch einer Geschichte über das Warten auf Weihnachten zu lauschen. Geeignet Kinder im Alter von 3 bis 8 Jahren mit Begleitperson(en).
Finanzen können manchmal kompliziert erscheinen, aber es kann auch "spielend" leicht sein. Das "Happy Life Game" ist ein unterhaltsames und lehrreiches Finanzspiel, das uns die Möglichkeit bietet, in die Welt der Investitionen, des Budgetierens und des Absicherns von Risiken einzutauchen und dabei gleichzeitig das eigene Lebensglück zu verfolgen. Wir werden einzeln und auch in Teams spielen und versuchen, virtuelles Vermögen aufzubauen, unsere Träume zu verwirklichen und auf dem Weg dorthin Hindernisse zu überwinden. Für vertiefende Fragen steht unsere Kursleitung und geprüfte Finanzexpertin an Ihrer Seite.
Gänsebraten ist wichtig zu Weihnachten, findet der Fuchs. Die Gans ist aus verständlichen Gründen anderer Meinung. Während die übrigen Tiere in witzigen Dialogen darüber steiten, ob Essen, Trinken oder teure Geschenke zu Weihnachten mehr zählen, erinnert der Esel sie daran, dass es nicht um Trubel und Feierlichkeiten geht, sondern um die Geburt von Jesus... Geeignet für Kinder im Alter von 4 bis 7 Jahren mit Begleitperson(en).
Familien Yoga ist geeignet für Erwachsene und Kinder ab 2 Jahre, die gerne lustige Lieder, verspielte Bewegungen und sanfte Dehnung mögen. Wir kombinieren Training mit der Zeit zum Spielen.
Was sind Sternbilder und wie erkennt man sie? Welche Planeten stehen aktuell wo am Himmel? Was sind Kometen und Galaxien? Wie hat das Universum angefangen und wie wird es enden? Und worauf können alle achten, damit der herrliche Sternenhimmel weiterhin gut sichtbar bleibt? Gemeinsam mit dem Physiker und Astrofotografen geht es nach einer kurzen Einführung auf einen kleinen Sternenspaziergang, um unterhaltsam und leicht verständlich in diese wunderbare Welt einzutauchen. Im Rahmen der BayernTourNatur.
Weiden waren nicht nur früher ein wichtiger Rohstoff, sondern dienen auch heute noch als wichtiger Lebensraum. An diesen Wochenenden werden im Kurs Flechtmaterial und -techniken aus Weide vorgestellt. Die Teilnehmenden lernen einen Korb herzustellen oder die Sitzfläche eines Stuhles als Wiener- oder Binsengeflecht neu einzuflechten. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.
Schafkopf erfreut sich als traditionelles Kulturgut ungebrochener Begeisterung in Bayern und Franken. Auf zahlreichen Preisschafkopf-Turnieren kann man sich mit anderen Spielern in der Region messen oder einfach mal in geselliger Runde vom Alltag abschalten. Tauchen Sie ein in die Welt von Solo, Wenz und Geier! Neben kurzen Theorie-Passagen wird vor allem dem Motto „Learning by Doing“ gefolgt und sich so – im wahrsten Sinn des Wortes – spielerisch den Regeln des Schafkopfs genähert. Der Kurs richtet sich an Anfänger und unsichere Spieler, die nicht nur das Regelwerk, sondern auch Strategien und Tricks dieses faszinierenden Spiels erlernen möchten.
An Heiligabend kehrt der Weihnachtsmann erschöpft von seiner Reise zurück und ist sehr zufrieden mit dem diesjährigen Weihnachtsfest. Doch bald hagelt es Kritik von allen Seiten: Es heißt, er sei zu dick und überhaupt total veraltet! Also macht er sich wild entschlossen daran, der beste, praktischste, modernste und beliebteste Weihnachtsmann zu werden und nur noch nützliche und gesunde Dinge zu schenken: Wollsocken, einfache Holzspielsachen, Haferflockenkekse oder Müsliriegel. Geeignet für Kinder ab 4 Jahren mit Begleitperson(en).
Alle drei Instrumente sind der Versuch, sich für die Zeit soweit wie möglich abzusichern, in der wir nicht mehr für uns selbst entscheiden und sorgen können. Was genau ist eine Betreuung und wann wird sie eingesetzt? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was kann ich über eine Patientenverfügung regeln? Was sind die Grenzen dieser Möglichkeiten? Und was bedeuten diese juristischen Möglichkeiten für mich persönlich? In Zusammenarbeit mit dem Netzwerk – Betreuungsverein Haßberge e.V.
Beim Aufbau der Solar-Ladeinsel erfahren die Teilnehmenden, was alles nötig ist, um die Energiewende auch bei sich und in der Nachbarschaft umzusetzen. Eine Solar-Ladeinsel hat Vor- und Nachteile: Handy und Laptop lassen sich problemlos aufladen, auch ein moderner Fernseher oder Kühlschrank können betrieben werden. Aber wie lange kann ein Film laufen oder wie lange bleiben Getränke kalt? Warum lässt sich damit kein heißes Wasser kochen, obwohl man dafür kaum Strom braucht? Auch diese und weitere Fragen werden im Workshop beantwortet. Besonders geeignet für Interessierte im Alter von 18 bis 27 Jahren. In Kooperation mit dem Weltladen Eltmann, gefördert über Mission EineWelt aus Mitteln der Evang. Luth. Kirche in Bayern.
Die Adventszeit gehört für viele zur stressigsten Zeit des Jahres, dabei wäre es gerade jetzt an der Zeit für Entschleunigung, Besinnung und Zeit für sich. Beim Lauschen der Weihnachtsgeschichte in Form des Lukasevangeliums, aber in einem neuzeitlich flapsigen Stil, kommen im passenden Rahmen mitten in der Schafherde bei fränkischem Glühwein garantiert alle zur Ruhe.
Auf einem Bauernhof in den tiefen Wäldern Schwedens lebt der uralte Wichtel Tomte Tummetott. In kalten Winternächten, wenn alle schlafen, verlässt Tomte heimlich sein Versteck im Heuboden und schleicht im Mondlicht durch die Ställe und das Haus, um über die Kinder und die Tiere zu wachen. Wie bei Astrid Lindgrens Tomte Tummetott geht es auf einen Besuch zu den Schafen in ihrem Stall, um anschließend gemeinsam ins Heu gekuschelt der Geschichte vom wundersamen Tomte zu lauschen. Geeignet für Kinder im Alter von 3 bis 6 Jahren mit Begleitperson(en).
Mit dem Auto Essen kochen und dabei die Energiewende unterstützen, wie kann das funktionieren? Das Zauberwort dafür ist "bidirektionales" Laden. Im Vortrag erfahren die Teilnehmenden, was damit gemeint ist, welche verschiedenen Arten dieses Ladens es gibt und worauf bei einem Kauf zu achten ist, damit das nächste Auto tatsächlich den Strom zum Kochen oder auch Filme streamen liefern kann. Der Energieberater geht auf die Kosten der Elektromobilität 2.0 sowie auf mögliche Einsparpotentiale für die eigene Stromrechnung ein.
Im Herzen des mystischen Wichteldorfes entdecken der Wichteljunge Turin und sein bezauberndes Eichhörnchen Pirmin eine beunruhigende Tatsache: Die Wunschmaschine der Wichtel ist außer Betrieb! Sie stehen vor der herausfordernden Aufgabe, die Maschine wieder flottzubekommen. Die Frage ist, ob sie dieses mechanische Rätsel lösen können, bevor die Kinder auf ihre geliebten Weihnachtsgeschenke verzichten müssen.
Vor allem in der Adventszeit wird das Zuhause liebevoll geschmückt und der Wunsch nach warmem Licht und Geborgenheit in den eigenen vier Wänden wächst. Ganz besonders schön sind daher Dekorationen, die dieses Licht auf ganz besondere Weise in Szene setzen. An diesem Abend werden ganz nach eigenem Geschmack aus Weide Sterne oder Bäume geflochten, die mit Lichterketten versehen sofort Weihnachtsstimmung ins Haus einziehen lassen. Anmeldeschluss: 18.10.2024
zzg. Materialkosten nach Verbrauch ca. € 10,00
In Kooperation mit den Bayerischen Staatsforsten. Anmeldung beim Forstbetrieb Ebrach: Tel. 09553.98970
In einem normalen Ein- oder Mehrfamilienhaus wird die meiste Energie durch Heizen verbraucht. Durch Dämmung von Dach, Fassade und Kellerdecke kann sehr viel Energie eingespart und ein behagliches Raumklima geschaffen werden. Eine Dämmung wirkt auch vorbeugend gegen Schimmel und sonstige Bauschäden, wobei natürliche Dämmstoffe und Farben oft nicht teurer und in vielen Bereichen anderen sogar überlegen sind. Im Vortrag mit Diskussion informiert der Malermeister und Baubiologe über Kosten und Wichtiges zur Dämmung und zum Anstrich.
In diesem alltagspraktischen Kurs trainieren Sie ein körperfreundliches Essverhalten, bekommen Motivation mit Anschauungsmaterialien und werden ermutigt, das Beste aus Ihrem Leben und Ihren Begabungen zu machen. Sie haben die Chance, sich rundherum wohler, freier und leichter zu fühlen. Der Kurs ist auch für Allergiker und Diabetiker geeignet.
Der Hutzelhof, ausgezeichnet als immaterielles Kulturerbe der UNESCO, Genussort in Bayern und "Arche Passagier" von Slow Food sowie Gewinner des Streuobstwettbewerbs 2022 "Bayern blüht", lädt an diesem Tag ein. Im Hutzelhof läuft die Därre auf Hochtouren, um bei der Führung um 11 Uhr hautnah zu erleben, wie aus Birnen und Zwetschgen leckere Hutzeln werden, die auch verkostet werden können. Auf den europäischen Kulturweg geht es um 13:00 Uhr, zum Kaffee warten bei musikalischer Untermalung von Judy Harper wieder allerlei Back- und Hutzelleckereien auf die Besucher*innen.
Der Umgang mit der Motorsäge verlangt aufgrund des enormen Unfallrisikos eine sehr gute Kenntnis von Sicherheits- und Unfallverhütungsvorschriften. In diesem Seminar werden die theoretischen Grundlagen für das Arbeiten mit der Motorsäge vermittelt. Dieses Seminar ist Voraussetzung für die Teilnahme am Praxisworkshop.
Viele fragen sich gerade: Ist das Heizen des eigenen Hauses mit Wärmepumpe eine Option? Der Referent klärt zunächst die wichtigsten Fachbegriffe und zeigt die wichtigsten Punkte auf, die bei der Entscheidung und Planung zu berücksichtigen sind: Welchen Einfluss hat die Temperatur im Heizkreislauf auf die Effektivität und welche Maßnahmen haben einen positiven Einfluss auf den Betrieb einer Wärmepumpe? Anschaulich wird dargestellt, wie eine Wärmepumpe installiert wird und was dabei beachtet werden muss, um hier mit einem meist älteren Wärmeverteilsystem kompatibel zu bleiben. Auch Hinweise zu Fördermöglichkeiten werden besprochen. In Kooperation mit der ÜZ Mainfranken eG.
Bei dieser Führung können die Teilnehmenden ein einzigartiges immaterielles Kulturerbe der UNESCO erleben, das außerdem als eines von 100 Genussorten in Bayern ausgezeichnet wurde. Nach der Exkursion durch die Baumfelder und die Kulturlandschaft Fatschenbrunn wird bei einem Besuch der Hutzeldarre Wissenswertes über die Geschichte der Hutzeln und ihre Verarbeitung vermittelt. Anschließend gibt es beim Kaffee viele Hutzelhof-Leckerein zu probieren. Im Rahmen der BayernTourNatur.
Die Teilnehmenden erleben die faszinierende Welt des Bogenschießens im unberührten Mischwald des "Zeller Forstes". Diese Sportart ermöglicht es, die Sinne und Konzentration zu schärfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden und gleichzeitig Körper, Geist und Seele zu stärken. Dieser Grundkurs bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Übungen. Nach der Einführung wird das neu erworbene Können beim Schießen auf 3D-Ziele im Parcours angewendet. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren.
Bald ist Weihnachten. Zwar ist auch Mama Muh schon aufgeregt, doch nichts im Vergleich zur besten Freundin Krähe! Die kann es nicht erwarten und hat ihre Geschenke schon ausgepackt und nun natürlich nichts mehr für den Weihnachtsabend übrig. Da muss Mama Muh sich etwas für die traurige Krähe einfallen lassen. Nach einem Besuch bei den Schafen können Kindern im Alter von 2 bis 7 Jahren mit Begleitperson(en), eingekuschelt ins warme Heu, dieser lustigen Geschichte über Freundschaft lauschen.