Hatha Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Entspannung zu fördern, Kraft und Energie zu schöpfen. Wir üben zahlreiche Asanas (Körperhaltungen), ein wirksames Muskel- und Gelenke-Training, Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungstechniken), um Blockaden abzubauen und die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Material
Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
1 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 2
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
2 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 5
- Donnerstag, 06. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
5 Donnerstag • 06. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus" -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Kindergarten "St. Nikolaus"
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:15 – 19:30 Uhr Kindergarten "St. Nikolaus"
Hatha Yoga
Yoga ist eine Möglichkeit unsere körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, Entspannung zu fördern, Kraft und Energie zu schöpfen. Wir üben zahlreiche Asanas (Körperhaltungen), ein wirksames Muskel- und Gelenke-Training, Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannungstechniken), um Blockaden abzubauen und die körpereigenen Heilkräfte zu aktivieren.
Material
Gymnastikmatte, Wolldecke, Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken
-
Anmeldung nicht mehr möglich
Gebühr60,00 € - Kursnummer: H16G17
-
StartDo. 09.10.2025
18:15 UhrEndeDo. 11.12.2025
19:30 Uhr -
10x Termine
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Dozent*in:Karin Eichhorn
- Geschäftsstelle: Sand
