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Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 20. Oktober 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    1 Montag 20. Oktober 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 2
    • Montag, 27. Oktober 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    2 Montag 27. Oktober 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 3
    • Montag, 03. November 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    3 Montag 03. November 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 4
    • Montag, 10. November 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    4 Montag 10. November 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 5
    • Montag, 17. November 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    5 Montag 17. November 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 6
    • Montag, 24. November 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    6 Montag 24. November 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 7
    • Montag, 01. Dezember 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    7 Montag 01. Dezember 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus
    • 8
    • Montag, 08. Dezember 2025
    • 10:00 – 11:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus
    8 Montag 08. Dezember 2025 10:00 – 11:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus

Sanfte Gymnastik

Mit fließenden Bewegungsabläufen tun wir unserem Körper etwas Gutes. Es werden Elemente aus Pilates und Tai Chi eingeflochten. Diese stärken die Muskulatur und helfen bei der Entspannung.

Material

Bequeme Kleidung
15.08.25 05:45:26