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vhs Hofheim

Rückbildungsgymnastik
Donnerstag vormittag
Hofheim

Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484.

Kursnummer B70.28
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Gebühr: Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dozent*in: Carola Lutsch
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Tschüss Brust - Hallo Löffel
Termine auf Anfrage, geschlossene Gruppen mit Corona-konformen Teilnehmerzahlen
Hofheim

Einführung in die Beikost. Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484.

Kursnummer B70.29
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Gebühr: .
Dozent*in: Carola Lutsch
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Geburtsvorbereitung
Donnerstag nachmittag/abend
Hofheim

Hebammenpraxis Carola Lutsch Information und Anmeldung für folgende Angebote unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484. Um frühzeitige Anmeldung wird gebeten! Alle Kurse finden im vhs Gebäude Hofheim statt. Termine auf Anfrage. Corona-konforme Teilnehmendenzahlen. Nachfrage erwünscht.

Informationen unter Tel. (0 97 63) 13 68 oder (01 71) 81 40 484.

Kursnummer B70.27
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Gebühr: Kostenübernahme durch die Krankenkasse
Dozent*in: Carola Lutsch
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Geschichtlicher Interessenkreis Hofheim
Erster Montag im Monat um 19.30 Uhr. Die Termine werden über die Zeitung bekannt gegeben.
Hofheim

Der geschichtliche Interessenkreis Hofheim trifft sich jeweils am ersten Montag eines Monats um 19.30 Uhr im vhs Vortragsraum, wobei ein Thema aus der näheren Hofheimer Umgebung, aber auch vom fränkischen Raum behandelt wird. Die Themen werden rechtzeitig in der Presse bekannt gegeben. Auskunft bei Hans-Hermann Dressel Tel. (0 95 23) 65 80 oder Max Breitwieser Tel. (0 95 23) 12 30.

Kursnummer B70.07
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Gebühr: kostenlos
Anmeldung nicht erforderlich
Pilates
Di. 13.09.2022 18:00
Hofheim

Pilates ist ein Ganzkörpertraining. In Verbindung mit der Atmung werden die Übungen zu einer effizienten Trainingsmethode, bei der Muskeln, Gelenke, der Beckenboden und das ganze Bindegewebe mit einbezogen werden. Auch für Einsteiger/-innen gut geeignet!

Kursnummer B70.16
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Gebühr: 56,00
Dozent*in: Lea Linz
Fit mit Kind & Kinderwagen
Do. 15.09.2022 09:00
Hofheim

In der Natur werden an verschiedenen Stationen die Muskeln gestärkt, Dehnübungen entlasten beanspruchte Muskelgruppen und zwischendurch kommt auch die Ausdauer nicht zu kurz. Auch der Beckenboden wird mittrainiert, daher ist es sinnvoll einen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen zu haben! Der Kurs findet bei jedem Wetter statt, außer bei Hagelschlag und strömendem Regen. Teilnehmerzahl auf 10 begrenzt. Treffpunkt: Am Spielberg 29, am Ortsschild

Kursnummer B70.20
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Gebühr: 36,00
Dozent*in: Anja Beck
Yin Yoga
Mi. 21.09.2022 18:00
Hofheim

Yin Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele, fördert Entspannung, Beweglichkeit und Ausdauer und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Es ist meditativ und für Jeden geeignet.

Kursnummer B70.18
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Gebühr: 75,00
Dozent*in: Ulrike Schuler
Wirbelsäulengymnastik
Mi. 21.09.2022 19:30
Hofheim

Sie haben häufig Rückenschmerzen oder möchten Problemen vorbeugen? Dieser Kurs hilft Ihnen dabei mit gezielten Übungen, zur Stärkung des Rückens und zur Förderung der Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule.

Kursnummer B70.19
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Uta Wlacil
Tanztreff
jeden letzten Sonntag im Monat 18.00 bis 20.00 Uhr
Hofheim

An allen Tanztreffs ist auch ein Tanzlehrer vor Ort. Für die Tanztreffs wird ein Unkostenbeitrag pro Paar und Abend erhoben. Anmeldung nicht erforderlich! In Zusammenarbeit mit dem TV Hofheim und Tanzen, leben, lachen

Kursnummer B70.26
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Gebühr: 5,00
TV-Mitglieder € 3,00
Dozent*in: Sascha Vay
Anmeldung nicht erforderllich
Tanzkurs zum Auffrischen Anfänger
So. 02.10.2022 18:00
Hofheim

Schnelltanzkurs zum Auffrischen der Tänze langsamer Walzer, Wiener Walzer, Tango, Rumba, Samba, Cha-Cha, Discofox, Blues und Jive, sowie Figuren in einigen Tänzen. Voraussetzung: Grundkurs Standard- und Latein in einer Tanzschule. In Kooperation mit dem TV Hofheim. Mitglieder erhalten Rabatt.

Kursnummer B70.24
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Gebühr: 35,00
Dozent*in: Sascha Vay
Haßbergblick-Tour mit Lamas
Sa. 08.10.2022 14:00
Goßmannsdorf

Nach einer Einführung in die Welt der Lamas und einer ersten Kontaktaufnahme verläuft die Tour am Goßmannsdorfer See vorbei durch einen Steinbruch. Auf einer Anhöhe genießen Sie die schöne Aussicht über die Haßberge. Zurück geht es durch einen Mischwald, an Streuobstwiesen vorbei. Die Tour eignet sich für alle Altersklassen. Anmeldung bei Stefan Lettner unter Tel. (0 95 23) 14 14 oder lamafreunde@gmx.de.

Kursnummer B70.01
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Gebühr: 15,00
(für Kinder bis 12 Jahre € 12,00)
Dozent*in: Stefan Lettner
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner
Der Landschaftsgarten Bettenburg
Sa., 08.10.22, 14.00 - 16.00 Uhr, Treffpunkt: am Parkplatz des Landschaftsgartens (Zufahrt von der Straße Hofheim-Manau, nach dem Wald links ab, Parkplatz am Waldrand)
Hofheim / Manau, Parkplatz am Waldrand

Führung durch den Landschaftsgarten. Der namhafteste Burgherr, Freiherr Christian Truchseß von Wetzhausen, ließ 1789 im nahen Bettenburger Wald einen englischen Landschaftsgarten anlegen. Folgende Denkmäler sind heute noch zu sehen: Das Minnesänger-Denkmal, die Altenburg, die Säule der Geschwisterliebe, ein Denkmal mit den Reliefs von Götz von Berlichingen und Franz von Sickingen, ein Ulrich von Hutten-Denkmal, die Totenkapelle und das etwas abgelegene Dichterhäuschen.

Kursnummer B70.03
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Gebühr: 6,00
Dozent*in: Hans Reuscher
Herbstzeit- Kürbisse -Stricken
Sa. 08.10.2022 15:00
Hofheim

Strickkenntnisse erforderlich.

Kursnummer B70.36
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Gebühr: 16,00
(und Materialkosten vor Ort)
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner Wolllädele chaotisch bunt unter Tel. (0 95 23) 50 16 721
Inklusions-Sport-Training
fortlaufend, montags, 18.00 - 19.00 Uhr
Hofheim

Wir leben Inklusion. Herzliche Einladung an alle Sportler, Familienangehörige, Freunde und alle die gerne Sport treiben. Von Jung bis Junggebliebene. In Zusammenarbeit mit dem TV Hofheim.

Kursnummer B70.10
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Gebühr: 30,00
pro 10er Karte
Dozent*in: Günter Dietz
Anmeldung direkt bei unserem Kooperationspartner TV Hofheim unter Tel. (0 95 23) 64 72.
Mit allen Sinnen - Waldbaden
So. 16.10.2022 11:00
Hofheim i. Ufr.

Die Gruppe taucht gemeinsam in den Wald ein, um der eigenen Gesundheit nachgewiesenermaßen durch das japanische "Waldbaden", das dort sogar als Medizin gilt und die Wahrnehmung der Sinne schult, etwas Gutes zu tun. Im Rahmen der BayernTourNatur.

Kursnummer B0.440
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Lisa Lechner
Multivisionsvortrag - Iseosee, Bergamo und Brescello - geheime
Mi. 19.10.2022 19:00
Hofheim in Unterfranken

Bei geheimen Schönheiten ist es immer so eine Sache. Manche bleiben für immer geheim, bei anderen fragt man sich: Wo bitte ist jetzt die Schönheit? Bei mir ist das anders. Ich zeig sie Ihnen und Sie werden sich fragen, warum erst jetzt! So wie beim Iseosee, der zwischen Gardasee, Comer See und Lago Maggiore fast verschwindet wie Wasser im Wüstensand. Am Comer See entdeckt man vielleicht einen George Clooney, am Iseosee bekommen Sie dafür einen Parkplatz – direkt am See! Oder kennen Sie Bergamo? Als Corona-Hotspot aus den Nachrichten! Nach Venedig, Verona und Mailand fällt Bergamo oft runter von der ToDo-Liste. Schade eigentlich, weil Bergamo viel zu schön ist, um daran vorbei zu fahren. Und Brescello? Nie gehört, sagen Sie. Von wegen! Erinnern Sie sich nicht? Aber bevor Sie googeln, wir wollen uns doch ein wenig Spannung und Vorfreude erhalten. Ich freue mich auf Sie…… Bewirtung mit italienischen Köstlichkeiten wird angeboten.

Kursnummer B70.05
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Gebühr: 8,00
Dozent*in: Elmar Freund
Tai Chi Chuan Yang-Stil für Anfänger/-innen und Fortgeschrittene
Mi. 19.10.2022 19:15
Hofheim

Tai Chi ist gesunde Bewegung und sorgt für meditativen Ausgleich. Die Beweglichkeit wird verbessert und die Körperwahrnehmung geschult. Alle Bewegungen werden langsam, konzentriert und harmonisch im Stand ausgeführt. Wir lernen den Ablauf des ersten Teiles der Kurzform im Yang-Stil. Der Kurs ist altersunabhängig für Anfänger/-innen ohne Vorkenntnisse und für Teilnehmer/-innen, die den Ablauf der Kurzform kennen. Voraussetzung ist, dass man 60 Minuten stehen kann

Kursnummer B70.22
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Gebühr: 36,00
Kreativ-Werkstatt: Zeichnen, Malen, Drucken
Fr. 21.10.2022 10:00
Hofheim

Ein spielerischer Umgang mit den drei Medien "Zeichnen, Malen, Drucken" wird abwechselnd über einen längeren Zeitraum gepflegt und unter Anleitung vermittelt. Die verschiedenen Themen und Techniken entwickeln sich innerhalb der Semester. Eintauchen, sich vertiefen, experimentieren. Es besteht ein fester Kreis von Teilnehmenden, neue kreative Menschen sind willkommen.

Kursnummer B70.32
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Gebühr: 130,00
(und Materialkosten nach Verbrauch)
Dozent*in: Jannina Hector