Ziel des Drachen Kids Kinder Konzeptes ist es, dass Kinder Berührungsängste ab- und mehr Selbstvertrauen und Mut aufbauen. Bei dem Training (Unterricht) werden ihnen Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Miteinander nähergebracht. In jeder Unterrichtsstunde wird eine Geschichte aus dem Drachen Kids Buch gelesen – Die Kinder begleiten die vier Freunde Filina, Lukas, Felix und Emmi bei ihrem gemeinsamen Abenteuer auf dem spannenden Weg, richtige Drachen Kids zu werden. Begleitet werden sie hierbei von einem weisen Drachen, der für sie immer einen passenden Rat bereit hält. So erscheint jede noch so schwierige Situation im Handumdrehen machbar.

Bei diesem Kurs werden die Hüften gekreist und die Kalorien verbrannt. Bei dieser neuen Art des Trainings steht vor allem die Core Muskulatur (Bauch/Rücken/Rumpf) und insbesondere die Taille im Vordergrund. Gleichzeitig kommen bei dieser Art des Workouts aber auch Ausdauer und Koordination nicht zu kurz. Voraussetzungen: Hula Hoop Vorkenntnisse

Sie lernen das Zuschneiden nach Modezeitungen oder Fertigschnitten, den Umgang mit der Nähmaschine, das Nähen einfacher Teile, Tipps und Tricks beim Reißverschluss- und Knopflochnähen etc. Im Kurs hat jede/-r die Möglichkeit sich ein Stück nach Wahl unter fachkundiger Leitung anzufertigen.

Für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnisse Practise and improve your spoken English by talking about everyday topics such as free time, travelling, experiences and plans. Lehrbuch wird im Kurs bekannt gegeben.

PUMP, einer der schnellsten Wege, seinen Körper in Form zu bringen! Dieses athletische Workout benutzt Langhanteln mit regulierbaren Gewichten, um jede Hauptmuskelgruppe des Körpers zu trainieren, unterstützt durch motivierende Musik.

Zu diesem Arbeitskreis, der sich jeweils am 2. Mittwoch im Monat trifft, sind interessierte Sammler eingeladen. Neben der Diskussion und Information soll der Tausch im Mittelpunkt stehen. Tauschmaterial kann mitgebracht werden. Weitere Informationen erhalten Sie bei Franz Geuß, Tel. (0 95 31) 86 56.

Happy Painting! by Clarissa Hagenmeyer® ist eine einfache Mal-Methode, die Menschen wieder mit ihrer ureigenen Kreativität und darüber mit ihrer Lebensfreude und ihrer Lebendigkeit verbindet. Jeder kann malen – auch DU! ist das Credo, das hinter Happy Painting! steht. Die Methode, die auf der Kombination aus Aquarellfarben, Finelinern und Buntstiften aufbaut, bietet einen einfachen Einstieg ins Malen und offeriert wirklich JEDEM die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken. Der Kurs wird sich um das Thema Herbst drehen.

Reisefotograf Norbert Biener vom Fotoclub Zeil präsentiert einen außergewöhnlichen Multivisionsvortrag über die wunderbare grüne Insel. Optional: Jameson Whiskey Tasting - mit Jameson Original, Black Barrel und Redbreast (je 2cl) € 8,00

Wir gehen auf eine Reise in das Land der Bücher und Phantasien. Dort begegnen wir allerlei Figuren die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.

Das Wildgans-Qi Gong ist ein besonderes Bewegungstraining in der chinesischen Medizin und erhielt 1995 in China eine staatliche Anerkennung. Lernen Sie einen Teil der 64 Bewegungsformen des Wildgans-Qi Gong in diesem Seminar kennen. Um den Gesundheitszustand zu verbessern sollte man täglich 10 Minuten in der Natur diesen Typ des Qi Gongs mit den sanften und fließenden Bewegungsabläufen trainieren. Gefördert werden damit u.a. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige Gelenke und körperliche Beweglichkeit oder Abwehrkräfte. Qi Gong kann hilfreich sein gegen Schmerzen, Unruhe, Kreislauf- oder Verdauungsbeschwerden, Parkinson oder Alzheimer vorbeugen.

Alle drei Instrumente sind der Versuch, sich für die Zeit soweit wie möglich abzusichern, in der wir nicht mehr für uns selbst entscheiden und sorgen können. Was genau ist eine Betreuung und wann wird sie eingesetzt? Wie kann ich mich mit einer Vollmacht absichern? Was kann ich über eine Patientenverfügung regeln? Was sind die Grenzen dieser Möglichkeiten? Und was bedeuten diese juristischen Möglichkeiten für mich persönlich? Durchgeführt wird die Veranstaltung vom Netzwerk – Betreuungsverein Haßberge e.V.

Wir gehen auf eine Reise in das Land der Bücher und Phantasien. Dort begegnen wir allerlei Figuren, die uns in die geheime, phantasievolle und aufregende Zauberwelt der Kinderbücher entführen.

Sie erfahren in diesem Seminar, wie kinderleicht ein typgerechtes Tages-Make-up ist und wie Sie es zuhause garantiert wieder so hinbekommen. Unter Anleitung der Visagistin werden in diesem Workshop die Tipps und Trends gleich selber umgesetzt. Zusätzlich wird erklärt, wie das Tages-Make-up schnell und effizient in ein glamouröses Abend-Make-up umgewandelt werden kann. Probieren Sie es aus! Kursinhalte sind u.a.: - Sofort-Typisierung (welche Gesichtsform habe ich und wie schminke ich mich damit richtig) - Augenbrauen-Tipps Formen (passend zur Gesichts- und Augenform die richtige Brauenform) - Spezial-Tipps für jedes Gesicht (individuell und typgerecht auf Sie persönlich abgestimmt) - Tages-Make-Up mit den aktuellen Farben (dem Trend auf den Fersen sein) - Verwandlung des Tages-Make-up in ein Abend-Make-up

Ein Tanz für Jung und Alt, von Blues bis Rock’n Roll. Offen, flexibel, vielseitig. Auf vielen Veranstaltungen tanzbar. Wir zeigen drei verschiedene Grundschritte, die allesamt miteinander kombinierbar sind. Außerdem vermitteln wir das Führen und Folgen, da es im Swingtanz keinen festen Ablauf von Figuren gibt. Weiterhin zeigen wir euch typische Grundfiguren die durch Variationen schon ein großes Repertoire ergeben. Zudem geben wir euch Tipps für das Aneignen weiterer Figuren. Bequeme Schuhe die bei einer Drehung nicht am Boden festkleben sind von Vorteil. Gerne auch Tanzschuhe. Anmeldung paarweise, Singletänzer*innen auf Anfrage.

Informationsveranstaltung für Schwangere und werdende Eltern Die Referentinnen stellen die aktuellen Regelungen zum Mutterschutz, Elternzeit, Elterngeld, usw. vor und informieren über finanzielle Hilfen. Nach dem Vortrag bleibt Zeit für weitere Fragen. In Zusammenarbeit mit der Schwangerenberatungsstelle am Gesundheitsamt Haßfurt

Bei der Gymnastik wird im Speziellen darauf geachtet, sehr gelenkschonend vorzugehen, den Körper zu kräftigen und dem Knochenabbau vorzubeugen. Durch regelmäßiges Training werden Anforderungen wie längeres Laufen, Treppensteigen, Gehen auf unebener Fläche leichter gemeistert und Sturzgefahr verringert.

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die mit Hilfe des Wassers für ihre Gesundheit etwas tun wollen. Durch Aquafitness wird die Leistungsfähigkeit gesteigert, vitales Wohlbefinden und neue Spannkraft erreicht. Das nasse Element ermöglicht, dass trotz Belastung die Wirbelsäule und Gelenke geschont werden. Kursgebühr einschließlich Badeintritt.